2019年1月复盘
学习·成长
×上下班路上听《高效成长训练营》的音频
×输出课程学习感想
√看完《高级隐喻》，并输出
√看完《就是没时间才什么都能办得到》，并输出
√看完《清单革命》，输出并践行
体验·突破
×泡温泉
*第一次开高速
*老公也开始看书，好开心
*打卡星巴克
休闲·娱乐
√电视剧《大江大河》
不尽狂澜走沧海,一拳天与压潮头。
√画2幅简笔画:雪花和灯笼
*电视剧《原生之罪》。影片调色特别美，故事略显牵强。
*电影《李茶的姑妈》。不推荐看，太难看了。
*综艺《我家那闺女》
家庭·生活
√刷牙
√读绘本
√看世界，一起堆积木
√为过年做准备:做了漂亮的雪花酥
√每周与爸妈，弟弟，婆婆视频1次
*收发发，漂亮
工作·事业
√试验推进，做电镜测试
×1篇通讯稿
*写提名书
*监督做展板
人际·社群
×1次线下读书会
×和小伙伴一起带小朋友玩
*宜昌趁早年会，成为理财版块负责人
*组织2次聚餐，参加3次聚餐
财务·理财
√记账
√副业，发英树福袋广告
√储蓄20%
√看理财公众号，保险知识
×观察基金定投结果
健康·身体
√每周跑步3次，共跑步9次，29km
×每周1次面膜，共做 4次补水保湿面膜
√每月1次深层清洁面膜
×晚23:30之前睡觉，3天做到！！！！早睡成了重中之重！！！
×早06:30起床，5天做到，也是堪忧！！！
×目标体重108斤，年度目标体重99斤，实际体重112斤，又吃回来了！！
×洗澡抹身体乳
√洗头用护发素
*做了宫颈刷体检
*艾叶泡脚3次
2019年2月计划
学习·成长
□看完《番茄工作法图解》，并输出
□看完《原则》，并输出
□看完《张幼仪传:一无所有，一无所惧》，并输出
□闪亮研习社跟进并践行
□萌薇轻社群跟进并践行
□学完财商课
□office课程速成版
体验·突破
□增强仪式感
我最好的作品就是我的生活，它只能讲究，不能将就。
休闲·娱乐
□综艺《我家那闺女》
□画2幅简笔画
家庭·生活
□刷牙
□读绘本
□看世界
□过年团聚
□分发雪花酥
工作·事业
□调研
□后续工作事宜
人际·社群
□与老友叙旧，分发雪花酥
□和小伙伴一起带小朋友玩
□安排幼儿园老师聚餐
财务·理财
□拿新房钥匙
□记账
□副业
□储蓄20%
□看理财公众号，保险知识
□出租房子
□观察基金定投结果
健康·身体
□跑休结束后，每周跑步3次
□每周1次面膜
□每月1次深层清洁面膜
□每周泡脚1次
□晚23:30之前睡觉
□早07:00起床
□目标体重108斤，年度目标体重99斤
□洗澡抹身体乳
□洗头用护发素
by景
2019.01.31 17:00
