今日复盘：每天三件事
回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+拉伸+跳绳
38-0跑步休息
2、读书
今天继续读日本女作家近藤麻理惠写的《怦然心动的人生整理魔法》这本书。
上一次学习的是本书第四章后面的八个章节，在收纳的时候，浴室和厨房水槽应该什么都不放，大件物品，需要充分利用壁橱的包容性，尽量收入壁橱。衣服等物品，买回来之后只有拆掉包装、撕掉标签，才能真正变成自己的孩子。总之，真诚地爱惜物品，物品才能真正地回报自己，成为自己的“好伙伴”。
今天以第五章前五个章节内容为主。
第五章 让人生发生戏剧性变化的整理魔法
001整理房间之后，才发现心中真正的渴望
作者的常规工作是到客户家里做现场指导，时常进行演讲，生活完全是围着整理工作转。
整理的过程，也是盘点自己得失优劣的过程，整理是自我分析，清醒认识自己的最好捷径。随着意识到自己“喜欢的事物”的时间的增加，生活也会变得朝气蓬勃。
002使人生发生戏剧性变化的“整理魔法”的效果
通过一个一个地接触物品，切实地确定对这个物品是否有心动感，然后再判断这个物品的弃留。这个过程要经历千百次反复出现的选择瞬间，判断力自然而然会变得更加敏锐，信心也就油然而生。
003在“整理魔法”中，孕育出人生的自信
生活在美好环境家中的人，能拥有自己喜爱的物品支持，内心自然会充满难以言喻的感激之情，也会对未来充满信心。
004是“对过去的执着”还是“对未来的不安”？
对物品留存的思考，其实是在了解“自己拥有物品的倾向”。因为物品的拥有方式能反映出自己生活的价值观，包括人际交往的模式和选择工作的标准。
拥有的物品，它们有三条路：现在就面对；总有一天会面对；到死都不面对。透过物品正确审视自己“对过去的执着”和“对未来的不安”，让自己的价值观变得清晰，自己的人生选择也就不会那么迷茫。
005丢掉杂物，找回人生决断力
即使真的丢弃了没有心动感的物品，也不会真的感到不便。反而更多的人会因为丢弃了物品，精神和心态都发生了根本性的改变。
丢弃物品只不过是根据自己的价值观判断事物的一连串经验。通过丢弃物品可以培养和锻炼自己的决断能力。
3、践行清单
1）有哪些内容用得上？
整理房间之后，才发现心中真正的渴望。
2）针对每一条内容，该怎么做？
作者的学员通过整理，找到了自己真正喜欢的工作。她立下了自己的宏愿：“我要创造一个让生过孩子的女性也能安心工作的社会。”
这位学员用自己的工作热情继续花时间为自己的独立事业学习，并积极着手各项准备工作。最后，开办了一家独立的从事保姆事业的公司。她通过整理，找到了自己想做的工作。
这位学员的故事，也挺触动人，她通过整理开辟了自己喜欢的事业。而我自己，每天读书写笔记，其实也是在找、在干自己喜欢的事情，只不过，还不知道自己能够走多远、走多深，正确的路是怎样的。
需要学习的各方面技能太多了，每一样都需要深入地刻意练习才行。
或许，别人一年能做到的事情，到我这里，三年都不一定能出成绩。但是，我又特别享受这个过程，每次从书中学到新的东西，都是一次思想的洗礼。
有的时候也想，能走一天就走一天，尽头在哪里，不管啦，自己有富足的内心比什么都强。
二、遇到了什么问题
无
三、准备尝试哪些措施
无
四、今日反思
无
五、今日未完成工作
无
六、明日计划
豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑
豆信：0分钟，0分钟
日更：0分钟，0分钟
复盘：0分钟，0分钟
读书：0分钟，0分钟
健身：0小时，0小时
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课程：0小时，0小时
作业：0小时，0小时
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