1463、分心木煮水喝

2024.10.5周二10～18°C晴，优

太阳真好，治愈系。

日子靠自己来充实。

今天用核桃里面的分心木，煮水喝。

第一次，竟然煮得汤色浓郁，喝着无味，当白开水喝也不错，想加点甜的也可以，我不想。

这是百度后才行动的，好处多多，但介绍最后说：分心木最佳食用量是每天四到五个核桃的内含量为宜，食用过多，不利于效用的充分发挥。

我煮得多了点，余下的明天喝。

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