那天晚上我给妈妈做线上催眠，当时做了眼光凝视、5-0、触碰头顶+场景，有的技术我还是第一次用，但心里很有底，做得也很流畅。简单地加载信息，让妈妈释放情绪，然后反应性催眠。二进的时候，我给妈妈做了器官对话，感觉妈妈进入状态很不错。可正做着，小侄女回来了，开门看着奶奶在做催眠，哈哈大笑的声音有点干扰到我和妈妈的线上催眠，于是我就简单地结束了。第二天早晨上班的路上，我跟老妈通了电话：妈妈，你昨晚睡得咋样？妈妈：我昨晚大约晚上11点入睡的，睡到快4点时想起来上厕所没起来，忍到了5点多再起来。昨晚有睡着不知道的（闽南话：有深度睡眠），有睡着。我：11点多睡到快4点，可以了啦。妈妈：是啊，睡到4点肯定可以啊。接下来妈妈又拉开了话匣子，开始了她很习惯地抱怨，开启了叨叨的模式：你不知道，昨晚好多人来泡茶，然后过一会儿又开始喝酒，然后又……我笑着打断了她：妈妈，来关注你的呼吸，停，停，停——可妈妈还沉浸在她自己的世界当中，继续唠叨着，拉都拉不回来……我心里明白，这样的话题，这样的思考方式，如何安住在当下？我就开玩笑地问妈妈：幸好我昨晚有先见之明，先帮你做了下催眠，不然你是不是又要通宵了？妈妈：是啊，不然整夜不用睡了。我在心里给自己点了一个大大的赞：我并没有像往常一样去责备妈妈，我也没有被妈妈拉走，这方面的觉知，在学习了元式催眠后，有了很大的进步。感悟：对于一个老太太来说，还是一个没有活在当下的老太太来说，能做到这样已经很不容易了，她一直在内耗。我庆幸的是我现在成长了，能接得住妈妈的叨叨，能用技术给妈妈处理当下的焦虑，能让妈妈有个好的睡眠。这些都让我感觉自己很有价值。
催眠三剑客，真的很牛
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
