2020-04-03【反思日记】

2020年4月3日

我是蔬菜Cassie,我是曾国藩日反思日记践行者。

我的目标是:从知道到做到,通过刻意练习,养成会影响我终身的日反思好习惯!

我对我的人生100%负责,我说到做到,我会以最高标准完成日反思日记。

我可以通过不断重塑自己来实现任何目标!

今天是反思日记第68天,第十周第5天本周:

站在上帝的视角来审视今天:

今天怎么样?做了什么?说了什么?想了什么?有用到复利思维吗?

今天早上静坐冥想,坐了24min,一天始于静默,按照《能断金刚》书中讲到的方法静坐第4天,带来很多创造力❤️结束后,记录冥想过程中接受到的信号,也让我更加坚定早起后第一件事静坐冥想要持续做下去,让我感受到我本自是快乐积极的。这是我自然的状态,这是我真实的本性。

白天不断打磨设计稿,买了一本新书《对财富说是》,感恩金钱宝宝呀❤️

跟一位伙伴沟通文章采访稿。

思考了最近饮食及多喝水的好习惯践行,肠胃好了很多呀~nice

有什么挑战?

有的。我特别喜欢浏览一些国家官方的公众号,所以会花一些时间在上面。应该还好,一般不会很长!

是否成为更好的自己?

有。今天参加了《对财富说是》读书会,很受益,又收获很多新知。

【目标】坚持日反思日记公开

【时间】90天

【地点】简书

【检查目标】

1、每天晚9:00之前完成简书更新[公开反思日记],分享朋友圈。

2、每周/月复盘总结[公开反思日记],分享朋友圈。

若没有做到,朋友圈点赞监督的朋友,前一天分享每次每人20元红包。

我一定为自己的言语负责,说到就一定要做到!

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