最近睡眠一直不好,晚上睡得少,但是白天不困,这种现象和第一次感染新冠阳过以后的症状是一样的,所以我怀疑我前段时间发烧那次是又阳了,而不是普通的感冒或者甲流。
不知道是不是中药的作用,这两次去拿中药我都强调自己睡眠不好,可能大夫开的药里边有调节这个的吧,如今已经吃了一个月的时间,该起作用了。
睡眠转好是好事,但是我今天真的是好烦。早上儿子走后我继续我的回笼觉,一般我都是不大能睡着,只是多躺一个多小时就起床了,而这次我却怎么也睡不够。本来是可以一直睡下去的,大不了不吃早饭,可是我还得起来喝中药,而中药又是饭后才能喝,所以我既睡不够,还又睡不踏实,心里总是牵挂着中药的事。最后选择了在八点半的时候点了外卖,算着外卖送到的时间,我又在被窝里刷了一会抖音才起床。起床以后我去关掉我和儿子卧室之间的门,那里有一个折叠的落地晾衣架在旁边,上面有我昨晚洗的衣服,这样空间就有点挤了,我一不小心就撞在了门上,左眼的位置马上就感到了疼痛。本来就没睡够,再这样一撞,心里的小火苗立即燃烧了起来,我恨恨的把门砰一下关上,还爆了粗口,然后就把衣服收好去洗漱了。快中午的时候去准备午饭,收拾完菜之后想着把剪刀洗一下,结果又把手划破了,还好只是一个小口子,没留多少血。我意识到这一系列的问题都是我的心太乱的缘故,所以才会不断受伤,因为干啥我都不能静下心来。
本来睡眠转好是个惊喜,结果却弄的一个上午心情都不好,吃饭的时候和儿子聊这个事,那小子无奈的笑了笑,他这个老母亲也不是第一次这样了,所以他已经习惯了。
中午等儿子去上学以后我开始午休,下决心一定要睡的饱饱的,不然下午还会心烦气躁的不舒服。可是真的有时间了又睡不着了,不过睡不着和睡不够是不一样的,下午我就没有心烦。起床后不再穿家居服,而是换上毛衣裙和高跟鞋,这几天温度太低,我在外面又了穿了一件大衣,整个人就不再颓废,心情开始好起来。
今天立春,虽然天气依然很冷,但是我觉得春天已经离我很近了,很快的我就可以出去活动了,不用再整天蔫蔫的窝在家里。明天不用喝中药,我喝中药的规律是喝五天歇两天,所以明天早上我是可以一直睡到自然醒的,希望明天心情会很好吧!