六六的工作坊今天在南阳进行,一整天的课程,收获满满。每次上课我都会深深的进入状态,今天也不例外,现在静下心来回顾,发现她的课每次都不一样,没有预先设定,完全根据当时的场遇决定,但是往往是那个时间最适合,最有效果的。
我看见了什么叫仪式感——
如果说最早的我根本不注意什么是仪式感,吃什么喝什么做什么都是凑合一下;现在的我知道了一点点,在生活中稍微注意不再凑合;今天的我才知道什么是真正的仪式感:
早课奎亚的动作从开始到结束要有仪式感
早餐食物的摆放、餐具的使用、吃早餐前的感恩……要有仪式感(当我们要用精致的茶杯放稀饭时老师不动声色拿来其他的杯子)
泡茶、拿茶杯、喝茶(闻茶香、品茶)要有仪式感(今天可是正宗的密宗茶道哦)
诵经、抄经要有仪式感(我边抄边说话被老师批评了)
唱诵、冥想要有仪式感
灵性手触要有仪式感……
发现要做一个精致的女人需要学习的东西太多了,一定要实践。
我看见了我自己
铜锣浴环节中我的感受又和以前不同,这次出现了小时候在老家收麦子的情景,那时候没有联合收割机,都是一镰刀一镰刀的割麦子,火辣辣的太阳底下,大人小孩都在干活,可是太热了,小小的我看着太阳想:这会儿来一片云彩就好了,就不那么热了。我能真切的感受到阳光的刺眼,看着看着,我好像到了云层里,像小鸟一样在那里穿梭,不是白云,是阳光照耀着的彩霞,像给白云镶了边,一会儿又冲出云层,就像坐着滑翔伞,下面是绿色的、广袤无垠的草原……
做个案的家人因缘际会,在分享的时候进入了状态,六六随即全力支持她,引导她打开心灵的枷锁,拥抱那个穿着蓝色衣服、黑色鞋子、长发飘飘、孤独但是非常勇敢的小女孩,跟随六六的引导,我又一次走进我的那个空间,看到了不再是一个人的我,我的身边有小伙伴,有树林,有花,有一望无际的原野,有丰收的麦田,有熟悉的农村老家的炊烟味道……
另外一个家人分享的父母的模式对自己的影响,我太有相同的感受了,父母总是先照顾家里其他人,甚至很多时候想不到照顾自己,我也是这样,明明自己也渴望被照顾,遇到事情还是先去考虑对方的感受,有委屈但是又不敢说,或者不好意思说,现在随着学习的深入好一点,但是生活中还有原来的模式存在。
今天我的守护天使是桔子,当我把一部分注意力分给她时,我发现她是那么的努力,那么的上进,那么的严格要求自己,在做每一个体式时,都能听到她强有力的火呼吸,认真做功课的她在生活中已经尝到了甜头,也让大家看到了和自己在一起,好好做身体功课是最重要的!