这一周除了星期三晚上跟闺蜜约会，其他时间都是在吃饭、睡觉、上班跟做题中度过，还有加班，临时出差，一天没有休息，太痛苦啦。
【八大关注践行情況】
一.健康
1早起：打卡7次。星期五04:45最早，星期四05:39最晚，平均每天05:07起床。
2.早睡：最早22:18，最晚23:24
2.冥想：只做到了3天
3.跑步和瑜伽暂停。
4.饮食：这周除了早饭吃得好点，中午几乎是各种外卖，晚饭全是吃面，因为这样省时间。
二.学习
1.喜马拉雅：主管护士宝典
2主管护师习题
三.休闲
1.和闺蜜m约会，给她说了我工作上的苦恼与烦心事，她安慰我，还给我出谋划策，每次跟她见面后我都会学到很多东西。
四.工作
1.护士长休假，代她参加护士长会议。并整理好记录。
2.除了完成自己的工作，还成功应对2件同事不合理要求，将矛盾扼杀在摇篮里。
3.组织质控，查出很多的小问题。但是做到小问题提醒，大问题记录，合理处理问题。
五.财富
每天记账。
六.家庭
1.定期给双方父母和外婆打电话。
2.告知家人我现在要考试的状况，请他们理解我与她们通话时间的缩短。
3.邓先生每天电话提醒我好好看书，好好休息。
七.人脈
1.在闺蜜有需要帮助的时候，积极配合。
2.闺蜜儿子生病，不能看望，但有每天微信问候。
3.积极的与同事互动。
八.效能
1.利用番茄钟看书。
2.每天坚持写工作日志，记录每天发生的重要的事，审视自己在工作关系的处理。
九、小確幸
找到并加入了南充最大的跑团，虽然还没有一起跑过，但有在群里积极的与她们互动。
十、感恩：
* 感恩同事给我叫午饭：谢娇，何飞，侯丹，杨杨雅茜
* 感恩冯晓芬老师，泌尿外科何欣慰在这次出差给予我的帮助。
* 感恩闺蜜m给我提的很多意见跟为人处事的方法。
* 感恩所有为我火车票加速的朋友。
下周计划
1.坚持早睡早起
2.安排好自己和科室每天的工作
3.全力以赴，看书。
