低迷了许久,本周算是正式开工了,继续折腾起来。去年想完成没养成的习惯,继续列入计划,努力让它们跟吃饭睡觉一样自然。(^O^)
本周完成情况:
1)每天六点半前起床,做到不迟到。
2)运动五天(快走+慢跑3公里以上)
4)晨间日记4篇,记录亲子时光
5)家庭日活动因下雨取消,亲子共读没能天天坚持,娃儿迷上了手机电视,感觉他视力有所下降,需改正,多陪娃看书、游戏。
6)每周泡脚3天(因例假停止,下周继续)
下周计划:
1)尝试六点前早起,不迟到
2)写晨间日记6篇
3)跑步5天,每天3公里
4)继续每天亲子共读,并记录
5)微信阅读每天20分钟