第一天,9点半睡,早上起要闹钟,没睡醒第二天,9点15睡,5点11自然醒,眼略困,但头不沉重,肢体很舒服,不只需再一天就可以获得很好的身体感受第三天,有某事,11点半睡,5点多自然醒,困,继续睡,口干,眼困,头沉重,肢体无力。