人生不是赢在谁更强大，也不是赢在谁更出众，而是赢在，谁更会休息。
俗话说，磨刀不误砍柴工。不会休息的人，最后一定败得很惨。因为，身体才是革命的本钱，不会休息，最后垮掉了身体，身体没了，还谈什么赢家。即使你认输都没有人接受。
世上没有后悔药，多少英雄豪杰，不是被别人打败，而是被自己打败了。
乔布斯，大名鼎鼎的企业家，苹果公司联合创始人，他是一个天才级别的人，但可惜的是，2011年10月5日，年仅56岁的乔布斯因患胰腺神经内分泌肿瘤去世，年仅56岁。
很多人一听到胰腺癌就觉得肯定难以治愈，但胰腺癌分很多种，乔布斯患的是较为“温和”的一种，治愈的希望非常高。
当时医生在一次例行性体检中，在他体内发现了阴影，医生建议他再做一次针对性的复检，然而乔布斯却没有当回事，原因很简单他太忙了，他有太多的事务需要处理，不愿意花太多时间在看病上。
又过了好几个月，在医生的一再催促下，他才勉强做了第二次检查。
检查结果出来，医生发现乔布斯患的是“胰腺神经分泌肿瘤”，这是一种发展缓慢的恶性肿瘤，由于发现的比较早，治愈的希望还是比较大的。医生建议他马上停止工作，尽快手术治疗。但此后的10个月内，乔布斯都没有接受手术。
乔布斯错过了最佳的治疗时期，以至于最后手术也未能清除体内的癌细胞。
乔布斯是一个亿万富翁，为了治愈自己的疾病，先后陆续投入了数千万美元，但最后也没能挽回自己的生命。
泰戈尔说过：“休息与工作的关系，正如眼睑与眼睛的关系。”
眼睛睁得久了，就得闭上一会，养养神；工作时间长了，就该休息一下，这样有利于恢复体力。对健康也有利。
万科董事长王石非常爱运动，爬山，探险，各种运动器具，他都乐在其中，他的精神状态永远都是那么饱满。
有人做过一个试验，让一组身强力壮的小伙子不停地装卸货物，他们连续干了4个小时，累弯了腰也没有达到预期效果。
第二天，他们改变策略，每干25分钟休息几分钟，结果，同样4个小时，装卸货物量翻了一倍多。可见，会休息才能会工作。休息好了效率才更高。
人说，一锹挖不出一口井，一口吃不了一个胖子，心急吃不了热豆腐。
任何事业不是一朝一夕完成的。相反过于急躁反而会坏了大事。忙中出错的事时有发生。
曾经就看到过一个事故，一辆拉了一车钢管的大货车，由于多拉快跑，在一个路口急刹车，钢管串出，惯性将整个驾驶楼端了下来。这就是过于着急出现的恶果。
还有一个行车记录仪记录的一个司机，拉了一客车人，居然睡着了，他几次试图赶走困倦，但他实在是太困了，大概是昨天没有休息好，他再次闭上眼睛，然而，这次他没有再次好运，撞上了前面的大货车。事故照成多人伤亡。司机为此付出惨痛代价。害人害己。
时常加班加点工作，虽然一时可以比别人多干出一些业绩来，但过度劳累，休息不好，对身心伤害是不可逆转的。特别是一些特种行业，有时候还能酿成悲剧恶果。所以，人一定要合理安排自己的生活和工作的关系。做到张弛有度，不急不躁。休息工作两不误。这样，才能成为人生大赢家。
