1、本周的训练营，我的目标是什么？
答：根据原文用3W1H的模板写I ，并写出A1和A2
2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？
答：周三深度工作的拆页，自己理解不到位，尽最大的努力，找关键词句也无法从原文中转出来。逻辑不清晰。听完阿拉丁的讲解瞬间明白。
也了解了离心这个概念。
在未来深度工作中，其实保持离心状态是一个很好的办法。工作一会。玩一会。看似脑子休息了一下，其实深度工作成效更大。心理压力也小。
【第五天的关键冲突】这个拆页我只把how的三个步骤理解成为找到冲突升级之后（也就是升级到最后一个屡次发生多次）的解决办法，是以结果为导向的。其实听完周日复盘之后还有一个点自己之前没有理解到，就是在每一个冲突层，都有对应的解决冲突的办法，第一个就是发生了一次，解决办法是说事实。
第二是已经达成陈诺发生了对方不遵守规则第二次依然发生说模式
第三是屡次发生，说关系。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
3、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）
亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：
答：在阅读R便签的时候，需要结合上下文，关键词句分析文章。总结自己的I。这样方法能让自己思路清晰。
写A1A2，结合I一再分析自己过往和未来，很痛苦，因为过往都不愿意去回忆。本就是伤害，当勇于面对伤害，从中反思，本身就是一种成长。
说一个自己学完学习者思维之后实践的一个小故事。
昨天我妈说我爸不给他分担家务，从我爸身上我立马看到了我老公的样子，我并没有站在我妈评判者的思维去评判我爸，而是结合我要成为一个学习者角色，帮助我妈分析我爸家务啥也做不好的原因，并给出来结论，和怎么做。。成功化解了我爸和我妈的拌嘴，得到了爸妈会意的笑容，虽然只是一个小小的微表情，我知道我成功了。
不足(需要提高的部分)：
答：有时候根据R.写I的时候，why和what分不清，希望在这个方面多多留意。
4、本周的训练，让我对该项技能有什么心得？
写好能打动人内心的A1A2其实很有作用。往往受众听课的时候不仅仅是逻辑清晰，重点。难点。讲的内容对我有啥作用。在本节线下课程中间，你关注我了没有，有没有给我回应，重要的是而且还要亮点。让生动故事成为亮点，是打动人心的，让人家为你的产品买单的法宝。
