三天的学习，让我感受很多，也让我反省了很多。从第一天老师讲到能量阴阳，反省了，在家庭关系中，我好像就是家里的太阳，所有的人都得围着我转，这一切都得有我控制，在掌控不了了的时候就愤怒，儿子给我起名叫浩克。我开心能量高的时候，会包容一切，和谐快乐。当我阴天的时候没有能量的时候，好像这个家就失去了阳光。先生和孩子都是看我的脸色行事，不管我说什么，他们都得去做，不能否定，但是当他们说什么的时候，我可以直接否定，甚至是不听。在这一点我已经看到了很久，也在努力的改变这一点，给他们自我，还他们自由，不再控制，但是很多时候还是越位的，当自己越位的时候又感觉到伤害了对方，内心非常的愧疚。那俩就在这种拉扯中，消耗了很多，缺少一种魄力。只有好好提升能量才不会伤害别人，伤害关系。这是别无选择的事情。
师父说，越位的人会感觉很累，事情很多，很烦。在半年前我在大家庭关系里也是一直越位。从先前能量低，抱怨家里的人这样那样的问题，扮演一个受害者都没有觉察。到了后来学了本心，知道观察，又能看出他们的问题，所以又扮演一个拯救者，想救万民于水火之中，不管是谁大事小情，我都想去管管，不管是他们的身体健康，还是关系中受害，还是有情绪，我都会挺身而出。好像有三头六臂，去给他们摆平一切事情，就是不想看到他们痛苦。结果是，他们缓解了，我痛苦了，我的能量耗尽了，开始自己折腾。当后来看到自己越位的时候，及时的停止，才慢慢的恢复，能够分清楚谁的事情谁负责，我替不了他的因果轮回。一开始他们还不适应，以为我不在管他们，他们还是会打电话骚扰我，我一看坏了，这不是我要的结果，就给他们分析什么是界限分明。后来慢慢的经过几个月他们也不在找我，我也可以不那么累了。所以界限分明是非常重要的，如果能量不够会卷入进去。感恩师父，感恩邑珊师姐在我分不清界限的时候帮我分析。让我一直走在成长的路上！感恩你们！
现在小家里也给他们存在感，和自由，让孩子慢慢的做回自己。我这个人没有耐心，喜欢创造但是总是忽略细节。最近我发现孩子就是小时候我的样子，站在他的角度看问题，就是我没有表达的权力，我不能有情绪，我只能压抑。我小时候也是从来不敢对父母表达自己的内心需求感情。我特别需要被关注，可是我又把他变成这样了。我那天问儿子，我知道你以前很多时候想给我聊聊你的事，我都会说很累，没时间听，你慢慢的就不说了，觉得你在妈妈眼睛里都不重要，是不是。他很惊讶的说是的。我说，我小时候也是向你一样，没有表达的权力，所以我现在很理解你的感受，对不起。如果我现在愿意改变，愿意倾听你，你还愿意给我诉说吗？他很快的答应，会。我当时很感动，也很惊讶，孩子的包容和接纳是多么的强大。我都有些羞愧。他从来都是家里最有仁爱之心的，到是始终没有发现。我就是缺少他这一点。得多向他学习。孩子始终都在为父母敞开，可是父母缺少了觉知。这一刻也非常理解我的父母，他们的能量地，觉知不到我的需求。在这里也对父母说声，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你们。我要好好成长，改变命运！
我从小也是被父母骂杀了，现在我也有时候会骂杀孩子，他很多时候出于冻结状态。我之前总是学习解决我的婚姻关系，亲子关系，父母关系，可是总是反复无常。其实我最应该解决的就是和自己的关系，看到孩子就看到我自己，他牺牲自己来成长我，以前会想办法去控制要求他，都没有用。现在我不想处理他任何问题，只想成长自己，看到他就反省自己。只是努力避免不要给他造成新的伤害。昨天师父说，观察孩子的生活的方方面面。可以了解他，不去评判，不去下定义。以前我是观察了，但是总是给他下定义，说很多道理，都是自己心里想出来的，还是各种不好的念头，绑架了他的思想。现在我要从新的角度去观察。感恩师父点播。
师父说，身上缺少什么就会去想找一个人来弥补。是的，我身上缺少的是专心做事的那种，是信吧。不知道对不对。我就喜欢我先生身上的那种专注和专研。他做事情很认真，我总是马马虎虎。所以，我觉得我算是智，想出个事情，我不能干，就让他去干。但是，我之前能量低的时候是勇，什么事都冲前面，干不好也第一个上。现在成长了，中和了很多。看问题完整了很多。
在15年我儿子去学习传统文化，读经典，我们只学了形，没有学到神，弄的孩子很板，很受约束。那个老师对于吃的方便太执着。我感觉到走偏了，就退学了，身上是增添了一些礼仪，可是孩子失去了自我，天真，活泼，都没有了，很呆板。我觉得有些得不偿失。回来以后怎么也不想学习，读书，吃饭也不行。我为此头疼了一段时间，老师让他回去，我决定不去了。就开始重视心里成长方面。幸好我也开始学习。不然很会没有方向。那天他给我看了，他写的一段话：妈妈我的内心深处有很多的愤怒，随时有可能爆发。我要重新做回自己。我也恨自己，如果不是我，怎么会让你生那么多气。
我看了，心里很难过，我一直以为他没有感觉，不懂得表达情绪。其实他一直都有而且在心里，还表达的那么清楚。是不敢表达，我这个有明无实的母亲太失败了。只有妈妈的名，却没有做妈妈的事。他没有得到一点空间。我还打着让他快乐幸福的旗帜来要求他，控制他，伤害他。我好惭愧。以后我要学会有名有实，再个个名下都能做到自己应进的责。我突然发现《道德经》用在家庭里也是那么的朴实，用在任何事情上都是可以改变一切的，威力好大，感恩师父的大道至简。自己和自己的关系好了，家庭关系好了，一切都会好起来，家和万事兴。
师父说，道，传道，行道，做道才是真的知行合一。我之前一直都很难行道，做道，这就是为什么修行这么就怎么就成长这么慢。现在得从心里发大愿，踏踏实实行道，做道，然后才去传道，道法自然，那行出来的才是自己的。以前做反了。传统文化，经典都是老祖宗的智慧，我要真正的学到他们的精髓，而不是只学形。
让自己成为发光发热的有能量的人，把温暖带给更多的人。现在踏踏实实的提升能量。感恩古圣先贤的大道，感恩师父的引领，感恩父母，家人的支持，感恩师兄弟姐妹们的陪伴，感恩所有帮助我的是，感恩所有支持我成长的人。愿世界充满爱，愿世界因我而美丽。愿一切众生平安喜乐！
跟着师父继续修行，加油！！！
