今天迎来了2017年继大年初一以来第二波头痛。虽然外面的天气春光明媚，疼痛引发的不适让我整个人都无所适从。我在偏头痛的伴随下已经度过了好几个年头，从开始的睡一觉便能缓解，到后来坐飞机导致气压变化也会引发，而今头痛一旦不发作，发作起来吃药休息都不管用，可以说坐立不安。与头痛斗争的这几年，我求助过医生，拍过磁共振，做过全身检查，吃过老中医的药，也做过瑜伽理疗冥想等等，可它就像一个隐藏在暗处的恶魔，在我略有好转之时，便悄悄地迂回出来偷袭我，杀的我一个猝不及防。我收集过很多有关头痛的资讯，我的头痛症结可以归为气血不足，治疗手段目前没有一劳永逸的说法，只能在平日谨慎讲究的养生中寻求平衡。
与其说我屈服于头痛的淫威，不如说我逐步寻找与头痛和平共处的方式。当止痛药也在头痛的攻势下节节败退时，我清楚发现不能依赖于外力来与之抗衡，那只会让我不断处于被动的局面中——药物起效我便安好？劳动人民总是擅长在生活中总结经验，睡觉、静坐等一切保持不动的姿势是大忌，这么做只会让这股负能量盘踞在体内上下游走而不得发散。因此我克服痛苦使自己动起来，只要是力所能及的行为——站起来去厨房倒杯水，洗手的时候顺便把台盆刷干净，清理一下垃圾桶并下楼倒掉，去小区门口的便利店买东西，甚至沿着公园慢走几圈。只要让身体处于行进的状态，体内的“恶魔”便开始慌了阵脚乱窜起来，或许我会因为蹲下起身后那一瞬血液涌向头部而眼冒金星剧痛不已，但我知道我已经成功引起了“恶魔”的注意，并且它开始发怒且咆哮。
老妈说我是自找苦吃，走来走去头不是更痛了。我笑着说这正是秘诀所在：当你萎靡屈服时，头痛反而会显得愈发清醒，我会不时地关注身体的反应，这么做会把头痛的副作用无限放大——因为全神贯注之下身体是被完全控制住的。而当我挑战头痛的“权威”，易天行道时，我会下意识关注我正在做的其他事——家务或散步，仍由头痛如何肆虐，那也只是强弩之末——因为能量是守恒的，头痛会以另一种形式发散出去，也许我并不能察觉，渐渐地我的无视会引发其他心流，时间会过得更快，身体被大脑里的所思所想控制而非头痛。
几次下来颇见成效，身体的很多变化是受思想控制的，所以不论哪种病痛正在折磨你，只要没有丧失活动能力，只要你尚存一线斗志，那就请“忽视”它。我终归相信，负能量的流动遵循守恒的原则，当正能量不断压制它的气焰时，它只会流失殆尽。
无意升华到人生要义、生活真谛的高度，只是与头痛作斗争多年的一点经验罢了。
文行至此，头痛已消失大半，起身，出去走走。
