26期黄思容月度检视

易效能时间管理亲子践行月度检视:

#第一阶段30天目标及完成情况#

口号:相信你能比你真的能更重要。

1. 孩子第一个30天目标:早睡早起(7:30前,21点前睡)

完成情况:大部分时间都达成目标,整体完成情况值得肯定。30天内周末天没做到按时睡觉,有几天是因为学习轮滑回来晚了,最晚睡觉时间为10点半。早上基本做到按时起床,都在7点半前起来,偶尔一两天晚半个小时。

2.妈妈第一个30天目标:不做咆哮体妈妈,不催促以倒计时来衡量时间。

完成情况:第一个星期经常喊快点,后来发现不行,用了倒计时。后来三个星期基本不咆哮但是特殊原因 比如时间很紧张都时候还是会咆哮。


30天打卡的情况总结#

打卡30/30, 全部时间按时完成打卡。回顾自己打卡的过程,发现有的时候因为太忙,没有给自己留出检视和反思的时间,这种情况下打卡的质量不高,往往只记录了孩子的作息时间,没能对孩子一天的行为结合自己的行为做反思和总结。发现当我认真对待打卡,留出足够的时间去回顾我和孩子的一天,就很容易发现问题,自己就能看到问题并思考出解决的方案。所以每日打卡帮助我养成在孩子教育上的“日检视”这个好习惯,让我能在对事情的愤怒或者无奈背后看到问题的本质,在前面30天团团基本养成早睡早睡的习惯,自己也有这种意识要早睡早起。在90天剩余的日子里我会继续坚持打卡,并且尽量给自己留出充分的时间来反思,提高打卡质量。

#授勋情况总结#

自律勋章和天赋勋章在第一天的时候有后来这张表都没有用,第一是孩子对这个图片不感兴趣,我自己也没有重视。打算等她大点再用。

#空间管理情况总结#

做了书书桌的整理,按照课堂要求进行模块化分区,孩子的秩序感明显增强,效率大大提升。

#其他好习惯#

1.孩子已经开始养成有作业要先做完而且要集中精神高效率完成的意识。2.在第一个月的践行中,睡前清单和早起清单第一二星期用了,后来都做到了也就没有继续用。我们在睡前仪式里加入了睡前悄悄话,孩子很喜欢,每天都期待这个属于我们的精心时刻。3.阅读一个星期至少两天,因为在学轮滑晚上时间都没在家。她自己开始能一个人安静的看书半个小时以上。

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