好念头：文字输出、捕捉它、在刷新自己记录中品尝愉悦和趣味、立即行动、坚持来自趣味和愉悦、试试深度思考一个词
用文字记录一下日子里的体验和感悟，加深对生活对自己的解读，顺便分享给这个世界，不也是一种很美好的生活方式吗？？
踢毽子，这项运动可以在2平米的地方就能展开，今日连续踢了48个，然后脑中冒出一念——挑战超越这个数字，几轮下来，刷新88个。
看来，挑战和超越自我是很愉悦的哦！心想，每天以此为目标，不断刷新，踢毽子就更加有趣、更容易长久坚持了。
做事的过程，总会不时生发一些念头，而且难得且宝贵，捕捉它，立即行动，或许会有不同的体验和感悟。
迷茫、无聊很可能是缺乏深度思考，做不来的不想挑战和突破，做得来的又懒得干，心力憔悴自暴自弃。如果能抓住一个点或者一个字词来尽可能的思考一下，会如何呢？比如：目标、快乐、和善、自信、爱、接纳……
