一、2.0践行目标
继续打造自己的人生效能系统。
❤️事件管理:项目管理思维。
可视化目标:(暂定朗诵团项目管理)
❤️空间整理:物品,电子设备空间
可视化目标(完成卧室,已完成两个卧室✅客厅整理✅)
可视化目标(完成微信,通讯录整理✅)
❤️效能家庭:亲子同修,助力孩子养成好习惯,夫妻同修,一起打造好身体。
可视化目标:亲子同跑10次2/10
自己跑步:一周保证三次,一个月一次10公里以上的。
亲子时间管理30讲思维导图分享:30幅。✅
已经开始第二次画丫丫老师30讲思维导图
❤️生活做减法:断舍离人、事、物品
可视化目标:每天扔一件不需要的衣服或者物品。删除手机通讯录里从来不联系的人。
二、效能:
成人一阶:践行自己的好习惯:早起、阅读、冥想、跑步,统筹班级的朗诵团、学习部、彩虹时间安排。
亲子班:亲子1班践行,每天输出一集音频,做一张女儿闪光点的图片,参加亲子营周会担当主持。
亲子VIP2班开营:学习地图、践行动员。
三、学习:
《樊登读书会》听书:《感受爱》、《思考,快与慢》
读书《苦难辉煌》
四、家庭:
又开始了一个人的带娃
和女儿一起整理了两个卧室
回老家看望父母,敲定旅行事宜。
五、健康
每天早晨冥想10-20分钟
跑步3次,和女儿亲子跑一次
有几天睡得比较晚,下周需要注意了。
六、休闲:
陪妈妈逛街购物
听歌
七、反思:
这周总得来说,后几天个人事务都有些滞后,把重要的事情都拖成重要紧急的事情,所以感觉有点焦虑。
上周车坏半路上,没有发散思维,头脑风暴,死等救援,耗费了3个小时,(好在和女儿在一起画画,解闷儿也很开心)其实当时可以更积极地自己想办法解决的。
八、下一步行动:
好好应用OF管理事件
事情回不去,要事先预案,事中头脑风暴寻找解决方法,事后反思检视下一步。
但行好事,莫问前程,扎实走好每一步。
九、上周青蛙:
整理三个卧室,完成两间卧室
安排全家旅行事宜(项目管理),时间无法最后敲定,提前搜索了酒店和机票以及好玩的地方。有了初步路线。
亲子班开班:班委会,分组,架构,开营,全部完成,目前大家正在熟悉学习模式阶段。
十、下周青蛙
整理主卧室
和两个孩子一起开家庭会议,制定寒假计划
和班委们一起筹备线下班会。