文/石墨杨（shimoyang11）
宝贝，告诉你，健康就是一个“1”，快乐、成就、功名、财富都将是后面的“0”。我们祝福你拥有健康，才会有数不清的0都属于你。
在孩子的成长道路上，父母都能做些什么？打下健康基础，无疑是基础的基础，重中之重。
儿科专家蒋竞雄博士专门为中国父母补上孩子的健康管理这门必修课。这本《健康管理蒋竞雄给中国父母的儿童保健必修课》专门针对孩子成长道路上父母都密切关注的五大方面，身高促进、牙齿保健、视力保护、体重管理、免疫力提升，以及一些常见疾病的防治，做了汇总，并提出了有效的解决方案。
科学破解孩子成长道路上5大健康管理难题
孩子的健康基础如何建立？这就需要为人父母者，懂得抓住孩子成长过程中的关键时期、关键问题，并给出有效的解决方案。
01 身高促进：长高并非完全不可控
☆ 骨龄、生长速度、钙、蛋白质、维生素、运动、睡眠、情绪等等。
在孩子3岁以后，每年拍一次手骨片，做以下骨龄判断，确定孩子的骨龄发育情况，再采取相应的措施，帮助孩子长高。
蛋白质，仅次于钙的促高营养素。蛋白质在骨骼的组成成分占1/3的比重。此外，蛋白质还构成了所有种类的酶，而酶则催化着体内新陈代谢的全部化学反应。同时，蛋白质及其衍生物，构成了对身体生长有促进作用的各种激素。
此外，参与骨细胞分化、骨骼的形成、骨骼的再建和更新等过程的骨矿化结束、骨钙素、碱性磷酸酶、胰岛素样生长因子等物质，也是由蛋白质构成的。
02 牙齿保健：健康牙齿需要保护
☆ 口腔卫生、诞生牙、营养素、换牙期、乳牙滞留、新牙发黄、龋齿预防、儿童龋齿、牙齿畸形
在孩子5--6岁时，部分家长会发现孩子的乳牙开始松动，这表明，孩子的换牙期来临了。孩子在换牙期，牙齿会按照一定的顺序逐个脱落。
03 视力养护：好视力来自科学养护
☆ 近视预防、视力标准、视力养护、营养素补充、近视程度、视力下降、假性近视、眼镜的选择等等。
营养素补充，让孩子眼睛更明亮。保护眼睛，除了养成良好的用眼习惯外，也要注意眼部营养的补充。那么，眼睛需要补充那些营养素呢？主要有以下几种。钙、维生素A、B族维生素、维生素C、蛋白质、叶黄素。
04 体重管理：塑造孩子健康体态
☆ 体重标准、儿童肥胖、肥胖原因、饮食、运动、营养不良、营养不良性消瘦等等。
营养不良，胖孩子也会出现。说起营养不良，很多父母都以为是那些“瘦弱小”的孩子，但是可能出现营养不良问题的。具体来说，主要有以下这些方面，缺少但外置、缺少维生素D和钙、缺铁。
05 免疫力提升：增强孩子抗病能力
☆ 免疫力、饮食、运动、睡眠、情绪、家庭环境等等
免疫力：防疫疾病的能力及补救方法
《健康管理蒋竞雄给中国父母的儿童保健必修课》一书，蒋竞雄博士力求把先进的、科学的育儿理念传递给新手父母们，让每对父母都能更好了解自己孩子的生理和心理特点，更精准地读懂孩子的诉求，做到科学育儿、健康育儿，让每个孩子都有一个健康的体魄。
孩子的健康，是每个父母都时刻挂在心上的问题。孩子的健康成长，是父母的镜子，有什么样的父母，就会有什么样子的孩子。因此，在孩子的成长过程中，一定要不断地学习健康管理知识，学好这堂必修课，用一颗温暖的心，伴随孩子健康快乐地成长。
墨杨世无双，赠君一枝梅！
