从演讲腿抖到微笑应对,我有这些话要说

作为单位最年轻的小布丁,大概从两个月前开始,我就被抓壮丁代表单位去参加演讲了。一开始我是拒绝的,我从没参加过任何演讲比赛,而且说实话我并不喜欢这样抛头露面的场合更何况主题是讲身边的人身边的事,一想到要在自己单位讲,我的尴尬指数就一路飙升……但在办公室主任的开导鼓励下,我还是去了,只当是锻炼自己了。

记得第一次初审稿件的时候,负责的老师让我们每个人把稿件读一遍。当时我觉得自己已经很声情并茂的读了,结果被批说一直都是一个语调,根本没有吸引人的地方,好蓝过:(

后来,在老师一次一次的指导下,稿件改了无数遍,每一次都会有新的细节需要把握语气,每一次都有新的收获。

经过层层选拔,最终从64个单位中选派了10名选手组成演讲团,我就是这幸运的十分之一。终于要在大礼堂面对近四百人第一次演讲了,我是个心理素质很不好的人,头一天晚上醒来很多次,生怕闹钟不响,梦里我都在一遍一遍的背稿子,心里的紧张程度可想而知。

第二天的正式演讲,我是倒数第二个上场,其他选手演讲的时候我就不停的背稿件。作为单位推选出来的代表,生怕自己表现不好给单位抹了黑,也担心会遭到嘲讽,当时紧张的手脚冰凉。终于轮到我上场,很庆幸有演讲台,不然我真的不知道手该放哪,眼睛一直盯着背景墙都不敢看观众,结果中间还忘词,好在我把之前某一段的其中一句又背了一遍,才没有冷场,真的太吓人了啊衰!(⊙o⊙)

结束后单位的姐姐们给我看录的视频,对我的赞许和褒奖赞不绝口,但姐姐们不知道的是,那只是表现出来的假象呀,我在台上紧张的腿一直在发抖,手心也一直在冒冷汗呀!

经过第一次的演讲,我的自信和勇气都有了很大提升,虽然还是会紧张,但紧张程度远不及第一次那样,对稿件也越来越熟练,对语气和情感的把握也有了很大进步。第一次演讲结束后没多久,我们十个选手,就做为区县宣讲团代表,开始了各个单位的巡回演讲,不管是几十人的街道办事处,还是上百人的大型企业,都留下了我们的身影和足迹,我也慢慢从那个紧张到腿抖的女孩,蜕变成了能微笑应对的自信姑娘。

po一张巡回演讲时的皂片

未来的日子,我们还要继续巡回演讲,真的很感谢这次机会,不但认识了好些优秀的小伙伴,了解了简单的演讲技巧,而且更重要的是,让我超越了自己,锻炼了胆识,也提高了心理素质,也有了人生中这些宝贵的经验:

1.趁年轻,多尝试新事物。不试试看,怎么能先否定自己呢?

如果没有这次演讲的机会,我可能一直是个默默无闻的小存在,不敢在公开场合发言,人多就紧张到身体出状况,会觉得抹不开面子,放不开自己……但真正尝试了才体会到,原来我也可以做到!

万事开头难,可能很多人都会有这样那样的顾虑不愿尝试新的事物,心里找了无数个拒绝的理由也不愿迈出一步。“这太难了,我肯定搞不定!”“万一失败了岂不是很丢脸?还是算了吧。”……新的开始即使充满荆棘,也会教会你很多以往生活中没有的道路,使你见识更广,更快地成长。更何况,时代是进步的,机会也是有限的,别被自己假想的困难吓倒,也许一个新的尝试会带来新的机遇!

2.战胜自我,你的潜力无穷大!

我不是没有羡慕过那些在各种场合应对自如、侃侃而谈的演说家、主持人,我佩服他们自信的笑容,也称赞他们处变不惊的沉着冷静,更为他们妙语连珠的幽默打动,我也向往过成为这样自信满满、不再胆怯的姑娘。

虽然只是几百人的会场,对于有着丰富经验的演讲大牛和主持人来说,这真的是小的不能再小的小case,但对于我这个没有任何经验、心脏快从嗓子眼跳出来的演讲小白来说,能够顺利完成演讲,已经是战胜自己最大的敌人了。

上台前,我记起指导老师给我们说的话:“你们演讲的时候就当底下观众坐的都是木头人。”“如果忘词了你们要想办法自救,千万不要冷场,否则所有目光都聚焦在你身上你会更紧张。”“不要被观众的举动干扰,你们要切身融入稿子中。”……正是靠着这些朴实中肯的话语,帮助我克服紧张的情绪,拯救了忘词的尴尬,也圆满完成演讲。

不逼自己一把,你永远不知道自己有多优秀。每个人身体中都同时存在一个天使和一个恶魔,天使集勤奋、热情、自信、勇敢等多种优点于一身,而恶魔则是懒惰、冷漠、自卑、胆怯等等所有缺点的化身。我们常常受到身体内恶魔的蛊惑,放弃了本该坚持的事,把原本可能激发出来的潜能又彻底打入冷宫,继续平庸下去,会不会后悔当初没有抓住战胜自己的机会?

再拿自己举个例子吧,一开始学韩语,看到40个音节,真是大脸懵,分不清松音和紧音,不会读ㄹ,区分不了ㅐ和ㅔ……很多次我都想过要放弃,我就不断鼓励自己:只是没有掌握窍门,后面就好了。一遍一遍的看视频,听网课,我终于战胜自己最初的畏缩,熟练掌握掌握了40个音节。现在虽然依旧是刚入门的水平,虽然记住的单词不多,也只能看懂简单句子的意思,但可以准确读出韩语的句子、段落甚至歌词。回头再看这段走过的路,真的很有成就感!

3.成功没有捷径,唯有不断努力!

那时还没有正式演讲,也还没有脱稿,听负责的姐姐说会有大领导来看我们彩排,碰巧前一天加班很晚,回家完成其他日常任务后已经是凌晨,为了更好的展现自己,我开始了熬夜背稿件。不但要熟悉稿件内容,还要融入情感,把握细节,即使有困难,也必须得克服。

功夫不负有心人,经过近两个小时的努力,终于拿下整个稿件,安心睡觉。正如你们期望的,第二天的彩排我也不负众望,得到了领导的认可。这正是自己努力得来的结果呀!

如果没有一遍一遍的背诵,怎么会有如今轻松自信的表现?如果没有好好努力,怎么能取得今天的成绩呢?

用辛勤和汗水换来的荣誉证书

每一个成功人士的光鲜背后,一定有大家看不到的辛勤付出,他们脚踏实地的走好每一步,不骄不躁,用自己的实际行动一点一点滋养成功之花悄悄绽放。

和我一起演讲的一个小姐姐,刚出月子不久,因为怀孕生宝宝,头发大把大把的掉,都说“一孕傻三年”,她的反应比同龄人要慢一些,一边是自己嗷嗷待哺的孩子,一边是繁琐辛苦的工作,还得面对自己尚未恢复的身材,她的压力比我们都大得多,时间也更紧张。但她没有辜负大家对她的希望,没有放弃努力,一点一点赶上我们的脚步,正式演讲时她沉着自信的表现赢得了全场的掌声,小姐姐成功了,成了我们中进步最大的成员,也成了我们学习的榜样。

我深知自己离一名优秀的演讲者的差距还很大,需要努力的还有很多很多,但这次演讲已经让我迈出新的一步,挑战了自我,展现了自己全新的一面,对我来说,这无疑是一次具有历史意义的进步。感谢帮助我的每一个人,是你们给了我信心和勇气,带领我向着更高更远的目标迈进。

未来的路还很长,任重而道远。你愿意和我一起前行吗?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,902评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,037评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,978评论 0 332
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,867评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,763评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,104评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,565评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,236评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,379评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,313评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,363评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,034评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,637评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,719评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,952评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,371评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,948评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容