下了决心要做的事，要保持不动声色，却心潮澎湃。
1、你的价值由喜欢你的人决定
你的外在价值是由喜欢你的人决定的，而不是讨厌你的人，所以不需要太在乎讨厌你的人。
比如你是一个网红，我很讨厌你。你完全可以无视我的讨厌，因为你的外在价值是由喜欢你的人决定的。
2、自律
自律有一个重要作用，就是让你的生活有了一种秩序感。
而你在这种有序的生活中，感觉到更强的掌控感，从而感到安宁和幸福。
3、追求新鲜感是人性
新鲜感是一种生活被调剂的【乐趣】，而并非是把身边所有的旧物【革新】。
我觉得新鲜感不一定需要换不同的人物，这世间的汤汤粉粉，日料西餐，六点的早餐和半夜的宵夜都应该和同一个人吃。
鲜感是和旧的人去体验新的事物，而不是和新的人去体验旧的事物。
4、思考复利
知识和产出效率就像复利一样。
知道的越多，学到的也越多。
学到的越多，能够做的事就越多。
能做的越多，机会就越多。
我不想给你一个(复利的)回报率，但这是一个非常大的数字。
两个同样能力的人，如果其中一个每天腾出多一个小时用于思考，他一辈子下来会比另外一个人的产出要高很多很多。
5、大人物
大人物使人变大，小人物使人变小。
人是螺旋上升的，应该努力抓住每个阶段最高的那个人。
所谓的抓住，不仅仅是去拜访，去认识，而是一定要产生具体的合作，因为合作才可以学习到更多。
遇到优秀的人，不仅仅要跟着学习，更重要的是产生合作，产生链接。
哪怕只是1万块钱的合作，也是合作。
我们总是不由自主的跟比我们强的人对立起来，内心戏十足，总觉得他们在鄙视我们，例如开车路上，一辆豪车把我们超了，就觉得他是故意的。
阿尔贝·加缪在《堕落》里面有一段话：
我们很少信任比我们好的人，宁肯避免与他们往来。相反，最为经常的是我们对和我们相似，和我们有着共同弱点的人吐露心迹。
因此，我们并不希望改掉我们的弱点，也不希望变得更好，只是希望在我们的道路上受到怜悯和鼓励。
所以，我们要懂得觉察内心，把这个【BUG】给清理掉。
大人物是不怕得罪的，一是他们心胸宽阔，二是他们犯罪成本高。
所以，对大人物是可以敞开心扉，有啥说啥的。
对小人物呢，要当瓷娃娃一样哄着、躲着。
很多优秀的人对于我们而言，其实是天使来过，只是当时的我们没有这个眼力，要么只是成了过客。
6、焦虑的寓意
直觉和感性，是潜意识绕过了头脑的种种自我设限，是过往所有经验的集合，是身体的每个细胞在向我们发出信号。
职业的迷茫和焦虑期是一段对个人发展意义重大的时期，它对着你打响指，告诉你内心的需求无法再得到满足，或者有新的需求浮现了。
只要你不忽视它，这种不满足感会推着你去了解和拓展自己。无论最后有没有换工作，换新的跑道，这些更深层的了解，以及为此所做出的多种尝试，都是宝贵的礼物。
7、长期人脉
人与人之间相处，大多追求利益，人脉大多数是利益捆绑。
有钱大家一起赚，没钱赚的时候，就给你一脚踢开。或者说干脆为了钱，在背后捅刀子。
长期来看，那些人脉广的人，都是那种发自内心的善良。
其实哪有什么情商高会说话，就能换来人脉，都是靠为别人着想、发自内心的善良慢慢积攒下来的。
8、游戏为什么容易上瘾?
因为每一步都有反馈，就算难度再大，通过不断的馈，能一直玩下去。
而具体量化的目标，能破除胡思乱想和自我怀疑，把精力用在正事上，从而达到自我实现的预言。
9、信息
你接收到的任何一个信息都会在内心埋下种子。
正确的信息越多，正向的种子也就越多。
反之，错误的信息越多，负向的种子也就越多。
能够理解这一点非常重要，这个世界所发生的一切都是缘起缘灭，没有无缘无故的成功，也没有无缘无故的失败。
10、得到的东西
努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。
而如果过于用力，闹得太凶，太幼稚，太缺乏经验，就会像一个小孩扯桌布，一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。
——《城堡》
