D6 第三十六课
光不可能知道黑暗,所以我也不知道黑暗。我走到任何地方,触碰到的任何事物,都有我的爱和光的祝福。在和兄弟姐妹们分享我的爱和光时,我带来和平,这就是我的目标;也带来疗愈,这就是我的任务。这是真相,我一直都深知。今天和每一天,我觉察我的真实身份,我就是世界的一道光。
今天我带出了很多爱和祝福。
上午面试结束后,一位业务经理找我咨询几个问题,其中谈到自己的职业规划,且近期感觉迷茫,状态不佳。原因诸多,其中影响比较大的有,收到很多猎头信息原以为很有市场竞争力,但几次面试未果;和一些创业者沟通觉得自己思维局限;在一家公司待的时间比较长,担心自己的专业能力面窄,从而失去市场竞争力;还有父母的期望等。整个人开始陷入自我否定,迷茫焦虑。
说到因为异地工作,不能陪伴女儿,动情之处落下了眼泪。家人总是我们内心柔软的部分。
我知道对方需要的不是建议,而是理解和鼓励。作为一个工作超过十五年,担任管理者近九年,显然她心里有自己的判断和评价。我想今天谈话的主要目的是帮助其清理内心杂乱的声音;倾听疏导;认知自我,重塑信心;激励工作。
因为这也是第一次进行这种深度交谈,创建一个安全的谈话氛围很重要,所以整个过程中我主要是在倾听和提问,认同感受,理解情绪,放弃建议。我们聊了很长时间,对方约再聊一次,最后对方反复说“应该和你早点聊天,周围太多人给我建议,往届的HRP都是告诉我你应该这样,你应该那样,和你聊完我心情好多了,更有自信”。
下午处理员工内部转掉。虽然是内转,但也是转出我支持的业务BU,因此需要给业务第一负责人VP写说明邮件。我从员工,管理者和组织等多从角度出发,细想了一会儿,写好邮件点击发送出去。很快调出部门的业务leader回复我“妹妹真专业”。我知道是我内心是和平的,所以书写的内容也是和平的。
晚上去拆书帮,自我推荐环节,我推荐了《轻而易举的富足》并分享了自己的感受和变化,正是因为我传递的爱和和平,期间有一位参加过线下奇迹课程培训且专注于灵修的心理学姑娘找到我,和我交流了心灵成长之类的一些培训和活动,比如禅舞,**瑜伽等等。活动结束后又有一位小伙伴联系我,表示也会买书来写觉察日志。
活动现场,坐我旁边的程序员姑娘是第一次来参加拆书活动,所以对观察家提到的很多术语并不了解,我耐心且小声解释给她听,这一切并不是为了卖弄,而是真切感受到对方的需要,分享爱,这也疗愈了我。对方问我“可以加你微信吗?”我微笑着说“当然可以啊,很高兴认识你”。
今天一小学同学留言给我,“为什么在群里不冒泡?”。不想让同学有什么猜测和想法,我在群里发言“@all,今天有同学说我潜水,特意上来冒个泡。大家谈话节奏带得快,有点跟不上。群信息我比较少关注,有什么消息可以@我或者私信我,心跟大家同在(撒花,撒花)爱大家,么么哒”。说完这些,我心里变得特别轻松踏实,真诚的语言是可以理解的,当我分享光时,我的内心也得到疗愈。
今日功课
对着镜子,看到自己内在的光。
对着镜子,我看到自己眼神的清澈和内心的善良,我想那就是内在的光。哦,还有一张美丽的脸庞,哈哈。
想过一种更平和的生活,疗愈焦虑,提升幸福力。我从8月1号开始阅读《轻而易举的富足》并开始写奇迹日志,期待奇迹的发生。
作者有5条阅读建议:
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹,时刻保持耐性与觉知。
9月开始阅读《轻而易举的富足》第二册,继续三十天的奇迹之旅,灵性修炼。