聚焦是2020年的一个关键词,最近我已经抛开各种各样的课程,把注意力专注在阅读与写作上了。但发现,即使这样,还会存在注意力分散的问题。
比如读书写作相关课程,目前还是有几个同时在进行,所以要读的书,也是好几本在同步进行,要完成的任务也好多项,这些都会分散注意力。
另一个原因,就是时间太少。网络上各种调侃隔离在家无聊到数米、数瓜子壳,可能他们都是没有娃的家庭,作为一个有两个娃的家庭,根本没有时间无聊。因为没有固定日程,大部分时间要用来陪娃,处理娃的各种事情。所以给留自己支配的时间,少之又少。
【本周成就事件】
1、读完《朋友圈的尖子生》
2、写了《朋友圈的尖子生》读书文章初稿
我已经很久没有写读书的相关文章了,还是时间的问题,写一篇读书文章,需要一个整块的时间,一鼓作气。我的时间都被娃分成各种不规律的碎片了。
这次先收集了素材,完成初稿,正式的文章还需要修改。
3、提交听书稿思维导图初稿
这次听书稿试写我选择了《微习惯》这本书,目前已经按照课程进度提交了思维导图初稿,也收到了点评老师的反馈,现在就需要根据反馈修改,然后提交正式思维导图。
4、高鸿鹏老师《读书七讲》开课
这个课程是年前就报名了的,热身时间比较久,到2月才开始上课,主要还是因为这个课程更看重大家在群里的交流。
课程真的非常重磅,第一次分享就是干活满满,让我的认知向前迈了一大步,这么多内容还需要一些时间来消化。我考虑可以把收获写下来。
5、在《读书七讲》小群做了一次分享
我其实比较害怕做语音分享,这一次还专门写了逐字稿,结果反响还不错。
6、完成一次悟空问答
上周还写了好多篇微头条,这周还一篇都没有写,只完成了一次悟空问答。
7、看完电影《刺客聂隐娘》
蔡淇华在《写作吧!你值得被看见》里说,看这部电影就要用看散文的角度看。当我抱以这种心态,发现这部电影真的特别好。
电影中的大部分镜头都很长,给观众足够的留白空间,让人沉浸其中。
取景唯美、生动、真实,有沙沙作响的风吹树叶声,鸟的叫声,还有布谷鸟的声音,有那么一刻会让人觉得,这就是古时留下的影像资料。
8、听了三次《樊登读书会》作者光临
分别是《你要得是幸福,还是对错》《掌控》《人生效率手册》这三本书的作者金韵蓉、张展晖、张萌,其中有两个是第二次听了。
【本周幸福事件】
1、与小宝活泼互动
前段时间小宝湿疹严重,看着他脸上红红的,湿疹久久不好,我都有点焦虑了。这周终于去买了药,涂了药,湿疹很快就全好了。
退去湿疹的小宝小脸儿滑滑嫩嫩的,他又非常爱笑,特别的可爱。我们天天逗弄他,尽情享受与他互动的欢乐时光。
【下周计划】
1、继续跟着课程学习,完成自己的常规工作
2、做复工前的准备
我得产假也还有一周多就结束了,现在开始做各种复工前的准备。
PS:
本周还发生了一件重要的事情,我的好朋友和她的伴侣分手了。
这件事让我特别的震惊,也难以接受。在一起十年的人说分开就分开了,真心感觉人生无常。
同时,这件事也给我的亲密关系敲响了警钟,关系和家庭都是需要维护的,我要好好经营自己的婚姻。
我是申申,2020年!我们都要幸福!