此时醒来，是四点半。昨晚的一场大雨真是及时。好雨知时节，当春乃发生。中国古人就是有智慧。给每一个季节分了很多节气，马上就到谷雨了，这一场透雨在谷雨之前，妈妈昨天说谷雨前的雨贵如油预示着今年庄稼有一个好的开头！
我睡不着了，昨晚回来没忍住又吃了饭。有点控止不住自己。还得自律！这是我目前需要面对的主要课题！
这几天写日更的时候都是困的眼睛都睁不开了。写几个字就睡着了，然后挣扎着清醒一下再继续。凑够差不多一百多个字就赶紧发布关机，睡去！
今天继续锻炼，健步走，还绕着寺庙跑了快两圈了。差不多四百米操场四圈以上。越来越轻松跑步，而且浮肿也消退了。所以生命在于运动，这不只是一句口号！我真的爱上运动了！为自己这样的改变高兴，开始只是想帮助生病的朋友，结果我爱上了运动！真是“帮助别人，成就自己”啊！
中午陪外甥女看病。我们又聊到很多的感受。一个女人对于一个男人一个家庭一个家族的重要性！真的让人感慨唏嘘。好女人旺夫旺家族。这不是一句简单的老话。周围太多这样的例子，也有很多反面的例子。每个人的成功都和一个家族的渊源有关。我的爷爷在老家常年给人看病不收钱。很多人都来找我爷爷卜卦看病。所以，我的爷爷后代非常兴旺，开枝散叶很多人，遍布很多地方。而我的爸爸也很正直善良无私所以他老人家活了八十多岁。我们姊妹都比较好，平平安安一生。老母亲更是仁爱包容勤劳节俭。所有中华美德的词汇都可以在老妈的身上用起来！
所以，我总结一定要做一个好人，为自己为家族！
