如果想做总会找到方法。
当看到这句话时候特别有感觉,Angie的《学习力》二年前看了之后感觉像写个人成长故事。今天又拿出了这本书看细品书中有些方法特别有价值。
比如目标管理的三大纬度:
一 从人生角色的角度来看
1 现阶段人生角色当中,必须要实现的事件是什么?比如我现在阶段是要养成每天阅读习惯。
2 现阶段人生角色当中,为下一阶段做铺垫的事件是什么?下一阶段我要高频率输出,所以我的大量输入。
3 现阶段人生角色当中,能增加人生活法多样性行为是什么?链接更多优秀人或学习瑜伽。
二 从目标的数量来看
一年多少个目标合理?
一到二个大目标,多了不够聚焦很难完成。
不过这个可以根据自己情况调整。
三 目标实现的秘密
1想一下你的目标能让你有一个更加美好的未来吗?你对这样未来向往分值是多少呢?
我听很多人说过喜欢描述自己未来场景,越具体越好,当自己遇到问题坚持不下去的时候想想自己喜欢未来就会充满力量。
2 目标完成的带来的杠杆效应。
我们目标通常不是单一结果事件,而是能起到杠杆效应,比如我学自行车到成功拿到驾照过程让我清楚了解了学习它是有方法的。直到现在这个方法我依然在使用。
3 试错 反馈 调整
没有人能一选择就对的,所以我们应该勇敢尝试,不断从实践中调整。迭代改进每一次改变都是量到质变的过程。
总结:
高效率的人生,学会制定合理目标 是成功重要的前提。制定后要多思考 尝试 不断调整找到适合自己节奏。