20170913。张红。
这两天深受病痛的折磨，脖子扭了一个星期好不容易好转了，结果连续批改两节课的作业，一抬头，又垮了！睡觉转身都得用手抬起头挪动位置。左脚扭了一个多月，还是酸痛，单腿使不上劲儿。
找到推拿师傅，一按才发现，肩颈到处是大颗大颗的结节，一点我就疼得嗷嗷叫！脚踝也是，本来只是急性拉伤，因为我没有休息，又到处跑，现在变成了慢性拉伤，很难休好。至于肩颈嘛，职业病是一部分，最重要的罪魁祸首还是躺着看手机！
我找借口：现在每天都要用手机学习，交流嘛！
当针扎到我的身上时，嘴也硬不起来了：其实学习只占了一小部分时间，更多的时间都耗费在其他无用的地方啦！好吧！一定要控制自己了，现在还好只是小毛病，提前给我打了个“预防针”啊，让我痛则思变，不要等攒成大病后悔莫及了啊！
各位小伙伴们，也要合理安排，好好保重自己的身体哦！
