第一次做瑜伽要去看楼盘，边走边看边想，这个楼盘环境好，这个楼盘容易进去，这个社区有幼儿园，这个小区有亲子中心………要让自己慢慢熟悉起来，直到有一天彻底喜欢上这片热土。
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第一次在北京的大马路上骑车，以前因为骑车直直的对着别人的车撞过去后，就产生心里阴影，不敢骑，今天都贴着别人的小汽车走，看到有人来，紧张啊害怕啊，心都跳出来了，两边什么风景都顾不上。就这么着竟然也骑了99分钟。
人，适当的时候也要把内心那个叫“害怕”的恶魔释放出来，让它也见见光，让它也害怕害怕！
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