反复听了三遍“21天写作训练营”班主任无戒老师关于《创作的阶段》的讲课录音，欲罢不能。
《创作的阶段》是无戒老师为训练营里的小伙伴们开设的第三堂课了。在这次课程中，她结合自己的亲身经历，声色并茂地讲述了在创作这条路上可能会遇到的五个阶段，并且以自己为例，中肯地提出了写作者面对这些瓶颈期时该如何度过等种种建议。
我为之动容，因为从她的分享中可以听得出来，无戒老师对大家的付出和期待是发自内心的，情感真挚，语言朴实，字字珠玑，句句经典。
依据无戒老师的分享，我把课程主要内容整理如下，其中会穿插一些个人的理解与心得。
在创作的过程中，往往会经历五个阶段。
第一个阶段，初期。
时长大概一个月左右。
在这个阶段，写作者的状态是：茫然，无从下笔，有强烈的诉说欲望，但没有创作思路，缺乏题材可写。经常怀着忐忑的心情下笔，没有明确的方向，没有清晰的定位，没有确定的主题和文体。
这时不妨问问自己：为什么要写作？为什么要做一个写作者？写作能够带来什么？写作的终极目的是什么？
这是个茫然期，但也是确定写作初心的关键时刻。
在确定了写作初心之后，只要尊重自己的强烈的表达欲望，写出当下内心最渴望表达的东西，表达出内心最真实的想法，就足够了。
不必在意质量，更不必在意阅读量，应该在意的是让内心的表达通过文字自由自在地流淌。要做到这一点，可以逼迫自己进行高频率（每天）的无意识写作练习或刻意练习。而至于如何评判自己的文章算不算好，最简单的判断标准是“自我感觉良好”即可。
如此这般坚持一个月之后，将不再为写什么发愁，也不再为如何下笔发愁。在这三十天当中若有为数不多的几篇文章能拿得出手，就足够聊以自慰了，剩下的权当练笔、权当为那几篇文章做铺垫做嫁衣了。
第二个阶段，中期。
写作者处于这个阶段时的特点是：能写出文章，拥有随时随地写作的能力，但是阅读量依然很少，文章质量不高，被诸多专题拒收等等。
这个时候写1000字以上，对写作者而言已经不是问题，但是否能完整地、清晰地写好一个故事，还有待考量。
需要强调的是，如果第一阶段（一个月）坚持不下来的话，第二阶段则无从谈起；相反，如果坚持下来了，那么写作者在第二个阶段的成长的速度将会呈飞跃状态。
在第二个阶段，要着重注意学习写作方法，并从中总结出属于自己的一套方法和风格。不同体裁的文章，写作方法是不同的。比如自媒体文和小说等，写作时的着眼点和重点是完全迥异的。如何衡量是否有收获呢？只要与自己相比，每天都能比前一天进步一点点，这就是收获。
当达到一定的写作水平之后，自己对文章质量的要求会更高，对自己也更挑剔。会主动反省文章中的种种缺点和不足，并从不同的角度考量、寻找文章中各处可以修改的空间。
虚心接受他人提出的意见、建议，也很重要，这样有利于帮助自己不断地反思写作中存在的问题，从而不厌其烦地修改，本着对自己、对读者负责任的态度精益求精。
文章，是灵魂书写的呈现。有什么样的灵魂，笔下就会生出什么样的文章。
千万不要小看日积月累、滴水穿石的功夫，只有坚持度过这个阶段，梦想才有实现的可能。
同时，比书写更重要的，是要摆正写作的心态。用什么样的方式是次要的，首要的是以什么样的心态写作。因为，以怎样的心态写作，远远比以怎样的方式写作更能决定作品的质量。
着急，只会令自己更焦虑，那样更会无从下笔。即使写出来了什么，恐怕也会糟糕到连自己都不愿意再看第二遍的程度，因为焦虑和窘迫全都呈现在了纸上，这样的文章怎么会有可读性呢？
越是在这样的阶段，越不该忘记自己写作的初心和目的。唯有踏踏实实地坚定信念，方可再进阶下一个阶段。
反观自己，我正处于这个“上不上、下不下”的尴尬期。所幸，这些天我渐渐地把心态调整到了比较平和的状态，于是感觉轻松了许多。
第三个阶段，瓶颈期。
写作者度过了“无从下笔”的初期，也经历了“有能力写出完整故事”的中期，然而，竟然越来越茫然了。
对文章进行反反复复地修改、删除，可是无论如何都无法令自己满意。此时出现了焦虑、自我怀疑等情绪和感受，写作的信心和信念开始动摇，强迫症一样地不断问自己：是不是灵感枯竭了？是不是适合做一个写作者？这条路到底要不要坚持走下去？
这时候该做的，是给自己按“暂停键”，暂时放下这颗焦灼的、彷徨的、漂泊的心。
我特别欣赏无戒老师在此时说的这段话：
“写作者，不该站在生活之外，而是应该无时无刻不投入于生活中。不能把自己当作神一样，站在世界之外冷眼旁观，那样写出来的东西是没有灵魂的。我们要学会生活之后，才能学会写作。”
尊重现实的生活，尊重自己的感受，尊重真实，唯有如此，笔下的文字才有生命力、才有鲜活的灵动力。
寻找自我，反观初心。秉持着对写作坚定的信念，回归。
第四个阶段，焦虑期。
尽管度过了瓶颈期，仍然很难松一口气。在黎明来临之前，黑暗总是显得那么漫长、那么遥遥无期，似乎永远走不出去。
这个时候往往会焦虑。焦虑没有成功，焦虑阅读量和粉丝没有增长，焦虑自己与他人相比差距依然很大。尽管已经积累了一定的文字数量，也曾被专业人士肯定了自己的写作水平，但依然面对被拒的结果。尤其在和与自己的写作水平相差不多的其他写作者进行了一番比较之后，依然被一种无法释怀的、厚重的失落感所裹缚。
其实，每个人的天赋不同，擅长的领域不同，与他人进行比较是不理性、不客观的。与自己相比的成长，才是真正的成长。与他人相比的结果，对自己没有任何参考意义。
无论周围发生了什么，无论别人如何优秀，无论自己坚持了多长时间，只要扪心自问时，答案是“我依然喜欢”，那么就请继续写下去吧。
我们可以经常这样拷问自己：
“我还要走多久这条路？我还能在这条路上坚持多久？我还要不要一生坚持走这条路？”
这时，需要再一次郑重地思考自己的写作目标，回顾初心。
如果是把写作当作一辈子要做的事情，当作自己的职业，那么现在遇到的挫折和困境又算什么呢？只要热爱写作，将面临的出路和发展会有很多。“努力是不会被辜负的。坚守自己的初衷，生活总会出现契机！” 重点在于“不要着急！”“不要与他人相比！”
渐渐地，焦虑消失，心态也日趋平和，直到终有一天会放下功利对自己的诱惑，只专注于笔下的作品的质量，不断地打磨作品、修改作品。这时候的写作者，已经像一个真正的作家那样，进行创作了。
第五阶段，稳定期。
度过了前面漫长的四个阶段之后，就会进入稳定期。这时，写作者所关注的，唯有写出好的作品，其它的已经不重要了。
可见，坚守自己的初心，坚守自己写作的方向，一定会迎来曙光。当写作已经成为生命的一部分之后，就会专注于写作的快乐，安住于当下。在这个阶段时，写作者已经学会欣赏生活中的美丽，学会感恩生活。
听完一遍课程之后，我觉得不过瘾，生怕漏掉了什么，赶紧重放第二遍、第三遍。夜深人静之时，无戒老师的声音句句打在心上，掷地有声、振聋发聩。她的经验之谈，令我陷入了深深的思索当中。
在我看来，写作是一种修行。
无论写作也好，读书也罢，或者其它任何自己喜欢做并愿意为之长久付出的事情，成功的秘诀就在于“坚持”二字。
坚持追求理想，坚持追随信仰，坚持实现生命的价值，坚持活出自己……在我看来，这些坚持本身就是生存最大的意义。
我不由得再次想起了雪漠老师。
关于本元心和妄念，关于真空和妙有，关于明与觉，关于幻相和烦恼，关于生命的真相，关于终极实相，在《参透生死》、《实修顿入》、《无死的金刚心》、《西夏咒》、《一个人的西部》等等这些作品里都曾被阐释、论述过很多遍，为什么雪漠老师依然不厌其烦地反复强调这些主题呢？
用他自己的话来说，这是因为：
“当你的生命中出现足够多的善的讯息之时，你就会觉得善是一种理所当然的东西，这种潜移默化会在不知不觉中消解你个性中恶的部分。
其实修行也是一种熏染。许多修行仪轨都是传播智慧与善的信息的方法，它们的目的就是不断用大善的理念或者智慧的奥义来熏染你的心，让你的心也变成那样。”
坚持，具有熏染的力量。
坚持的过程，能够令写作的初心和信念一而再、再而三地被重复、被强化、被一遍遍地熏染。
当写作已经成为生命的一部分，成为生活的主旋律，成为像空气、水等不可或缺的因素，则意味着它已经渗入骨髓，已经变成可以被自动执行的无意识。这就是“坚持”的能量的体现。
古人早就告诫我们，成大事者，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。若做不到坚持，成功怎会来眷顾？
坚持，本身就是令生命闪光的意义。
【无戒21天写作训练营 第九天】
