昨天差点感冒，就要酿成大错。
作为肾移植患者，医生千叮万嘱，千万要注意别感冒。
加上平常有关注移植网信息有提到的移植故事，提到：感染及肾切除是小，危及生命是大。
但，我还是疏忽了。出去外面，喝水太少了。加上，海南天气，很热过后又一阵雨阴凉，特别容易感冒。
然后，因为坐车累到了，回到家躺床就睡。穿着短睡衣，还不愿意盖被子。加之昨下午下大雨过后，着凉到了。
醒来的时候 已经是19:00，那时候，感觉头重脚轻的，有点发热。加之牙疼（本来牙就不好），口腔溃疡……感觉特别不舒服……
那一刻，我感觉是感冒了。瞬间脑补：感冒了，医生会让减药，先把排斥药减或者停下来，自身免疫提上去，把感冒先治好，避免感染到肾。与此同时，控制肾排斥，就先放到一边去了。
如果，感冒恶化，就得住院。然后，然后，一住院就各种费用，打针是怕（都扎了三年了，每周都扎，现在看到针都怕），其实，更怕的是已经报销过后的，还有成千上万的费用。
超级心疼！
然后，立马行动：多喝水，多走路，多血液循环，利尿，加之排汗排毒……
从19:00醒来的那一刻，就半杯水下肚，接着，披上长袖，抱着水壶。到通风的地方，溜达。边走边喝水。上完厕所，继续喝，再继续走。直到流汗，慢慢才舒适了些。……
嘻嘻，棒哒哒的有木有。超级开心，感觉感冒被我扼杀在摇篮里了。
当真，有效。
无论是对于我这个本身免疫力弱的来说：多喝水，做适量运动。……血液循环的同时，促进水循环，有利于排水顺便排毒。
同理，很多排毒养颜，不也有说么。排毒，好重要。嘻嘻，所以，我提倡：多喝水，适量运动(⊙o⊙)哦。
