到最后忘记了做这个练习，看到有个小伙伴抱抱自己，于是也对着镜子去做了这个练习，抱抱我自己，之前做镜子练习时我一直都有点不太好意思去看镜子里的自己，不愿意多和她说话。总是一下子就过了，今天晚上我对着镜子里的自己说，清飘，谢谢你，抱抱你，我爱你。请原谅我一直都忽视了你，我的内在小孩，我一直都没有认真的去看到你，倾听你，拥抱你。这一次看到镜子里的自己，我觉得她变得自信一些了，我告诉她，我相信可以自信自如的去何人和人交流，不用害怕被拒绝，被伤害，因为无论你怎样我永远都在你身边陪着你。
上一周的感恩，给自己打8分，感觉很多时候还是没有特别用心的去练习感恩，有点流于形式，而且每天很多可以感恩的事都忘记写。最大的收获是在每天看姐妹们的感恩日记时，很多时候感觉像是去经历了一遍她们的经历一样，很多时候看到她们的感恩日记，不由得鼻头一酸，眼眶湿润了。特别是今天看到巧和妈妈的互动，那是我一直渴望和妈妈那样真心交流的方式。可是就是总是卡住，不敢去开口，我也不知道我在害怕什么。
今天很感恩早上自己坐公交和地铁上班，一路上看了好多姐妹的感恩日记，虽然地铁上很拥挤，可是我没有被挤的烦躁，很平静淡然的看我姐妹们的感恩日记。感恩你们的日记带给我的滋养！
我好感激今天向朱朱老师请教，让她给我提意见和建议时，她很真诚的提出了许多宝贵的意见。也很感激自己的突破，慢慢学会去请教他人，去问他人的感受，感激她给我的帮助。
我好感激今晚和小舅妈的聊天，让我看到了她的脆弱，她的遭遇和我差不多，不同的是她的两个儿子都大了，她在和我聊天的过程中都哭了，她说自己没有人倾诉，父母身体不好也不敢让他们知道。她也是个很善良的人，我告诉舅妈之后她有什么话想找人倾诉我随时都在。
我好感激晚上和师傅一起回来的路上和她的交流过程中，她教会了我很多，也给了我很多的鼓舞和自信。原来是不愿意敞开心和她交流的，经过上周的交流，我看到了她真心为我好，并且她真的很有能力，是我学习的榜样。
我好感激刘凤老师晚上的课程分享，感激卉姐走心的主持和帮大家提练的课程要点。感恩也是有方法的，感激刘凤老师大爱无私的分享，也真的很感激自己当初的简单和相信，在没有人报名金卡会员的时候第一个就报名了金卡会员，后来又第一个升级了白金卡会员，这半年来的学习成长我收获了许多。
我很感激羽仟姐和卉创建了这样的平台。让我认识了这么多同频的姐妹。当初听到羽仟姐的经历以及她创建姐妹陪你的初心，特别感动！也很羡慕她现在过得如此幸福快乐。正因为看到她现在过的如此幸福也对爱情和婚姻更多了一份信心。
我好感激一朵老师给我发的关于痘痘形成的原因及如何去缓解的方法，对号入座熬夜，看手机，还有有时候性子急。
我好感激红姐看到我写的关于有时候给不出爱给到冬瓜的时候帮我分析原因，她让我去找到为什么我不能让自己有好的感受，
我好感激我拿到了地球的入场券并且平安健康的畅游了将近三十年，接下来的旅程，我相信会更加精彩！因为有梦，有姐妹陪你，有众多的姐妹们！我爱你们^_^
