情感账户的维系靠的是彼此的信任、价值的互换及情感的储存。我相信你，我帮助你，我感谢你；我相信你，我帮助你，我感谢你，一来二往我们建立起紧密的关系。
情感账户的建立与维系有三点建议：
一是，养成随手存款的习惯。可以通过平时的工作或者生活中的小事去累计，不断向情感账户中注入信任、价值和情感。
二是，警惕无意识的取款行为。不要觉得凡事麻烦被人才能证明你们之间的关系紧密，也不要只要你的这个朋友帮你解决了一件事情，以后处处找他帮忙。从长远看这是对情感账户的透支。能自己的解决的事情，尽量不要麻烦别人。
三是，允许别人给你帮助。可能你的理念是“帮助他人，不求回报，要做一个活雷锋式的人物”，但是也要给别人回报的机会。长期的关系的建立除了信任和情感，还有很重要的一点是价值的互换。给别人回报的机会，是让双方关系舒适的一种方法。
