任何时候都别做老好人，无论是在家庭里，社会里，感情上还是工作上。
老好人最大的特点就是不懂拒绝。表面上看是怕拒绝伤害别人，不好意思拒绝。其实有时候明知道也不会造成多大伤害，可就是说不出口。不敢把自己真实想法说出来。不敢把自己的需求说出来，而一味的满足他人的需求，哪怕心里不情愿。实际上不懂拒绝他人是因为不知道自己要什么。也许知道一点儿，但不够明确，不够坚定，别人一说就犹豫了。
为什么会这样？是因为不敢做自己，不敢做真实的自己，总在做别人需要的那个人。太在意自己在别人眼里别人口中是什么样子，所以怕拒绝了别人别人会多想。其实是自己想多了，很多时候说出来别人也可以理解。在第一时间没有明确拒绝，犹犹豫豫拖拖拉拉，到最后要么就是委屈自己将就别人，要么就是既浪费自己的时间也浪费别人的。比如朋友喊你陪她去办个事，你很累不想去，可以第一时间拒绝说明原因。她可以再找其他人。你当时不好意思拒绝，后面要么硬着头皮去，要么临要出发拒绝，这个时候朋友也可能生气，说你不早跟她说。真的，有时候不要把自己想的那么重要，好像除了你就没有其他办法。
还有家人亲戚的要求，可能是我们最没办法拒绝的。但是还是得分情况，看在不在自己的能力范围。之前吴军老师说过一个方法也挺好的。对于家人亲戚的要求分三种情况。第一种是非你不可的；第二种，别人可以替代的；第三种，没必要帮的。哪种属于没必要的，吴军老师举了个例子，他在国外，回国的时候亲戚让帮忙带车厘子。虽然看起来外国单价便宜，可是算上机票车旅费就完全没必要，这种忙他会直接拒绝。
不敢做真实的自己还体现在不敢说出自己的需求。别人再过分的要求都能忍，自己却说不出口。时间长了自己活得憋屈，别人也会越来越不考虑你的感受。界限要靠自己建立，需求要自己说出来，总等着别人来发现，大多数时候都会失望。因为你自己都不重视不尊重自己的需求，别人更不会。就像在感情里，我们都知道，你要先学会爱你自己，别人才会爱你。自己一个人的时候能让自己快乐，两个人的时候一定也能感染到对方，让对方快乐。
请先善待自己，在自己这里做一个好人，在别人那里自然不会差。
