纵观2021、2022年两年，我经历了人生中最大的痛苦和挫折，在历经一年多的时间里，我经历了至暗时刻，人生曾经跌入谷底，无数个无眠的日日夜夜里我...

1、虽然我们在修行的路上，虽然我们是一切的因，世界是果，但不是所有的事情都要往自己身上背，往自己身上揽。比如做核酸时别人插我的队，我不高兴有情绪...

我们经常听到一句话：“我们读了那么多书却仍然过不好这一生？”为什么呢？因为我们虽然在读书，但是却是无效的读书，是无效的学习。 什么是无效学习？就...

一、你敢犯错吗？ 读书会里的小伙伴们分享自己的成长故事时，常常提到刚进读书会时是根本不敢开麦讲话的，一些导师们也谈到进游戏场时是不敢提问的，是的...

生活中我们很多人从来没有主动做成过一件事情，就会以为做成一件事很容易，会生出很多不切实际的欲望、想法，当欲望越多，妄想越多，就越做不成一件事情，...

我们很多人没有行动力，有一个重要的原因就是清晰力不够。今天就专门针对清晰力来谈谈。 一、什么是清晰力 就是把目标细化、具体化的能力。 二、为什么...

1.开启思考大门的路径。思考的最直接链路就是三个“W”公式，即“what”是什么，“why”为什么，“how”忘么做。当我们在面对人生中的各种现...

1、在自己的热爱领域尽情的玩，顺便赚了钱是人生最好的状态，又玩了又赚到钱，两全其美！要赚钱，热爱是要与他人的需求链接的。发现自己的热爱和擅长，就...

一、什么是焦虑 焦虑分两部分，一是心理焦虑，即情绪感受，表现为害怕，担心，紧张不安，烦恼，甚至感到惊恐，二是生理焦虑即行为身体表现，在行为举止上...