1.辨别学习discrimination learning 大脑不仅能学会通过视觉，听觉，嗅觉，触觉来感知它接收到的信息有细微差别，更能通过感知...

2.0，我读的第二本书是番茄工作法图解 番茄工作法的目标是更有效地管理时间和任务，同时提高工作的效率，通过建立设定时间一次完成一个任务的模式，来...

《番茄工作法图解》第三章主要告诉我们如何使用番茄工作法，其中通过三个方面来进行说明： 一、番茄工作者一天的五个阶段 1、计划：从一天开始，从积压...

番茄读书法精华在做，从任务清单到今日事宜再拆分项目然后是专注的做，这几日的践行收获颇深，最欣赏的是番茄读书法里面提到的劳逸结合。以前因为工作关系...

《番茄工作法图解》读后感 我们的大脑每天被各种各样的念头和各种各样的思绪充满，又被各种各样的事情打断，尤其是手机。所以使得我们难以集中精力去完成...

2018年10月21日 如何能够高效的完成一件事情？如何能够专注的完成一件事情？如何能够更好的进行时间管理？《番茄工作法图解》给出了答案...

第一，努力让番茄工作法形成条件反射 第二，戴明循环（品质管理循环/PDCA循环）四步：计划——执行——评估——应用（Plan-do-check-...

番茄工作法的核心是在一定的时间内专注的去做一件事情。 人生不在于你做多少事，而在于你是否把重要的事做到极致。如何找到自己重要的事情，而且把它做到...