j6班1组邓娟： 坐标重庆 ，三个标签：保险理财规划师。摄影爱好者。易效能学习践行者。 月度检视顾名思义就是反思这个月的目标达成情况。 加入易效...

随着年龄的增长，生活中的事情越来越多，已经很难像学生时代一样，真正静下心来坐在书桌前有大块的时间让自己去阅读一本书浸泡在里面，慢慢的也就形成那种...

只有学会学习，才能更好的提高学习效率。 1：了解大脑的学习原理。 想不起来，不是忘记了，而是提取强度不够。增强提取是记住的关键 遗忘不是坏事，那...

当下享乐主义和未来导向主义的矛盾一直存在。当我精力充沛的时候，注意力足够集中，做事高效，那种感觉特别棒。 在精力不足时尝试番茄工作法，这种方法的...

2.0，我读的第二本书是番茄工作法图解 番茄工作法的目标是更有效地管理时间和任务，同时提高工作的效率，通过建立设定时间一次完成一个任务的模式，来...

今天日记的奇迹，这本书我读的是电子版，也有在喜马拉雅听书里去听伙伴们的分享音频，每每听到书里面讲的都不由自主对标自己，这个世界上最难做到的事情就...

从叶老师的时间管理100讲中了解到晨间日记的概念，一直没有开始动手写，从1.0到2.0的践行，从知道概念到逐渐深入的知道该怎么去写，然后才开始行...