吸烟有害健康，人尽皆知，就连香烟的外包装盒上也注明了这句标语。但在许多烟民看来，拒绝配合演出这场感人至深的戒烟戏反倒才是合理的且普遍存在的现象。...

加入戒烟指导服务体验的客户老王到今天已经戒烟200天了。 老王把这次的戒烟感受认真梳理了一下，希望能给还在抽烟的或是正在戒烟的朋友们作个参考，加...

再等等吧，等到一个合适的时间，我就戒了。 你觉得什么时候才是合适的时间呢？ “生病吧，等到生病的时候” “结婚吧，或是准备生小孩的时候” “亲人...

虽然“吸烟有害健康”，“吸烟是健康头号杀手”……这些口号从小听到大，但我们仍烟不离手，照抽不误。 正所谓无知者无畏，或许当你真正认识到吸烟的危害...

在后台私信里，已经不是第一次看见这样的留言了。 教练，我想戒烟。教练，我之前戒过一年没抽，现在想戒，实在戒不掉，有什么办法吗？ 戒过烟或想戒烟但...

不想戒烟怎么办？如何以最佳最优美的姿态来怼那些劝你戒烟的人呢？ 一起来看看网友@k3s199jca的分享： 我奶奶今年90+了，一天至少抽两包烟...

抽烟伤肺是一个老生常谈的话题。所有人都知道抽烟伤肺，但是大家知道小小一支香烟是如何破坏伤害肺部的吗？究竟是哪些东西对人体进行了破坏？ 今天，就告...

对于非烟民来说，5天不抽烟一晃而过；对于戒烟者来说，5天不抽烟简直生不如死。 据《健康时报》报道： 吸烟的危害众所周知，但戒起烟来却是难字当头，...

对于烟民来说，尤其是资深老烟民们，由于常年吸烟，深受烟毒之害，身体往往会呈现出各式各样的小毛病，咳嗽、痰多、胸闷、气促、无精打采、睡眠质量不好等...

每当吸烟者充分认识到了烟草使用的健康危害后，多数还是有意愿戒烟的，但往往会因为尼古丁的成瘾性而难以戒除。 那暂时戒不掉烟，烟民是否可以选择“健康...