沙特队爆冷击败阿根廷队!为本届世界杯赛第一个爆冷的球队一一沙特队点赞[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 刚刚结束的沙特队与阿根廷队的比赛,沙特队靠下半开始时的两个进球以2:1的比分爆冷...
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这一周,变成王先生一个人去跳操了。 为啥?真不是我不坚持。曾经心心念念一起运动健身,一块变成健康的小老头和小老太,才几天呀,打脸了。原因嘛,是我受伤了,运动伤。 跳个操还能运...
1 灵魂里的不安,让我夜不能寐 皮肤暗淡松弛、脸蛋痘痘丛生,每天上班千斤重,一周恍惚又过去。 这是上班族的真实写照,我们无法逃脱。 我们早九晚五,在房贷车贷花呗的夹击下,慢慢...
文/呱呱鸟 阅读和写作是一种生活方式,为了身体的健康,动静结合是必要的,所以应该再加上走路锻炼。 简书有文字的计数器,在简书的日更监督下,每天写个千字文,已经成为很多简友的日...
四年前开始坚持练习八段锦,虽然偶尔忙起来也会忘记,但是,睡前也一定会想起来,还是会打开音乐练习一遍,已经养成习惯了。 坚持联系八段锦给我自己带来了许多的好处,首...
可爱的朱小姐: 今天空腹体重为53公斤,是我从去年11月以来最轻的体重。控制饮食的这段时间,会更关注自己的肠胃。以前会漠视暴饮暴食对我身体的伤害,现在控制饮食主要是为了重新把...
前两年因为体重增加太快,导致高血压、失眠等,于是,下决心减掉体重,通过穴位按摩,控制饮食加上运动,成功减掉14斤,至今已经一年零五个月了,体重一直保持的很好。 有...
年纪大了,有一些小毛小病也不奇怪,身体在走下坡路,必须加强锻炼,有的时候还是需要借助外力来加以调理。 去年成功减掉体重14斤,现在一年半过去了,虽然体重保持...