前言：早晨遛亚瑟，碰见一个早期学生，聊到她家大宝的教育问题，还挺棘手。这事就压在我的心里。 快手当天就刷到了满哥（其实他比我应该至少小十岁），当即就封神了。而且成为我时至今日...
发简信
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北大满哥直播笔记2021.6.16
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游泳
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战胜低自尊
你是否有如下的经历或感受： 面对别人的愤怒，你是否总是控制不住地想要道歉，即便你觉得自己没有做错什么？ 你是否总是满足别人需求，却不善于照顾自己？ 你是否总是非常在意自己外貌...
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我们内心的冲突，这位女心理学家一百年前就预言了人生何处不心理，待我为你八一八 文 | 八段锦 精讲《我们内心的冲突》 一百年前，霍尼在男性一统江山的心理学界杀出重围，她对于人类焦虑和内心冲突的看法，直到今天仍然很有现实意...
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情绪教练的情绪处理5步法叫座又叫好的分身术训练营和真自由训练营（点击查看）中都出现了一个共同的词：情绪，稍微明白点的人都知道： 情绪有绑缚作用，如果来了情绪，自己的能力会被束缚，没有心思做事情。 如...
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向组织揩油
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大家好，我是幸福进化俱乐部创始人易仁永澄。2016年以来，我觉得我的成长非常慢，每天都在开发个人成长、自我管理的套路，但是我的输入太少了，我竟然好久没有参加一个课程、没有读完一本书了，我觉得我自己已经面目可憎。 想想看，一个成长组织的负责人，对自己的标准如此低下，怎么带动那些期待成长的人们提升自己。所以，我遵循古人的话：苟日新、日日新、又日新，如果可以每日更新自己，那就要每天更新自己，反复再一次地更新自己。同时，我设定的标准决定着我的人生，我给自己设定了每天专注学习一小时并输出成文字的标准，我会按照这个标准去做到。 现在，我号召，如果你愿意，请跟我一起开始，日更自己；如果你愿意，请跟我一起，用热情点燃自己、照亮他人；如果你愿意，请跟我一起，在成长的路上飞奔起来！
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成甲《好好学习》读书笔记去年听说了知识管理这个词，今年就看到了成甲老师相关的书出版，《好好学习》--个人知识管理精进指南，这本书网上好评不断，于是我也入手了一本。看完触动很大，这本书绝不是看一次就可...
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习惯是什么？只是打打卡？只是设置一下奖励和惩罚措施？只是21天？ 习惯能养成么？拼命地死撑？监督就有用么？自己会不会欺骗自己？ 究竟如何才能一次性地掌握习惯和习惯养成？ 这里才是习惯真正的样子！ 力推习惯类成长活动：http://blog.hiddenwangcc.com/productact
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永澄：为什么读书会让运气变好？1 下午，再次接到桃小主的任务通知，要求晚上前往桃计划的阅读群去做结营分享，我为什么要用“再次”呢？诶，小桃是比心的，必须为小桃做好服务，否则就会被秋叶大叔抢走做亲家了。既然...
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永澄：我也想成为那座山1 别人看我很厉害，其实并不知道，我失败次数多到自己都数不过来。我并不是一个传统意义上的成功者，可是，不知道是什么原因，我是那种越挫越勇的人：不要留我一口气，否则我就要再站起...
