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  • 北大满哥直播笔记2021.6.16

    前言:早晨遛亚瑟,碰见一个早期学生,聊到她家大宝的教育问题,还挺棘手。这事就压在我的心里。 快手当天就刷到了满哥(其实他比我应该至少小十岁),当即就封神了。而且成为我时至今日...

  • 战胜低自尊

    你是否有如下的经历或感受: 面对别人的愤怒,你是否总是控制不住地想要道歉,即便你觉得自己没有做错什么? 你是否总是满足别人需求,却不善于照顾自己? 你是否总是非常在意自己外貌...

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    我们内心的冲突,这位女心理学家一百年前就预言了

    人生何处不心理,待我为你八一八 文 | 八段锦 精讲《我们内心的冲突》 一百年前,霍尼在男性一统江山的心理学界杀出重围,她对于人类焦虑和内心冲突的看法,直到今天仍然很有现实意...

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    情绪教练的情绪处理5步法

    叫座又叫好的分身术训练营和真自由训练营(点击查看)中都出现了一个共同的词:情绪,稍微明白点的人都知道: 情绪有绑缚作用,如果来了情绪,自己的能力会被束缚,没有心思做事情。 如...