气血是人存在的根本,是健康的决定性因素,更是女人美丽的内在基础。只要血气充足,身体自然健康,面色自然红润光泽,皮肤自然细腻光滑、弹性十足。 如果把人体比作生长植物的话,气就是...
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勤勤今天来教大家自制酸奶啦!酸奶这个东西可是减肥人士的最爱,咱们办公室的美女自从几年前的酸奶减肥法盛行以来,她们几乎是酸奶当饭吃的节奏。 早上起床来一杯,润肠道。 中午饭后来...
作为一个个如花似玉的姑娘们,只用护肤品,显然是远远不够滴。 每当看到微博上各种美妆大大秀的牛逼的美妆功课,你是不是也想过那些美好的彩妆品用在自己的脸上是不是会有更好的效果咧。...
在我记忆里体重最轻的时候是04年高三体检时的96斤,后来上了大学体重就开始一路狂飙,直到11年的114斤左右。这尽七年里我也尝试过跑步,晚餐只喝酸奶,健身房跑步练瑜伽...
俗话说,“筋长一寸、寿延十年”,“老筋太短,寿命难长”,这当然是一种略带夸张的说法,就像“笑一笑十年少,愁一愁白了头”一样,不能完全拘泥于字面意思。但是,现代医学也证明,抻一...
各位朋友,我想死你们了! 感谢你们还没取关!我虽然更新慢,但我有质量啊! 今天就讲个你们最关心的热点话题吧, 减肥!和减肥失败 少吃运动就能瘦? Too young too ...
文 / 素手香 该走的弯路,一米都不会少。但还是希望胃不好的童鞋,少一些我曾体会过的痛。 今天的主角是山药粥,但作为一个吃货,想要先聊聊山药的花样吃法。偶尔来一点蓝莓山药泥、...
看着一道色彩妖艳的美食,闻着一股让人神魂颠倒的香气,你还能保持一颗平静的心吗?作为一个纯粹的美食爱好者,每天烹制各种让人垂涎欲滴的美食,眼睛看着,鼻子闻着,嘴巴不吃那是不可能...
首先照旧自我介绍,本人女,169,半年内从150减到110,其中150到140纯祛湿去掉的,过程不算痛苦。所以分享点自己的心得。 一 湿气的成因 因为自己常年痛经,所以起初决...
你觉得,健康,对你而言有多重要呢? 如果,给金钱、健康、感情、容貌排个顺序,你会选择把健康放在第几位? 看过那么多健康类科普的文章,别人推荐了那么多方法和建议,你有尝试过吗?...