Maggie_b74a

稳稳的幸福

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疗愈自己，谅解自己，拥抱自己 ，爱自己。有些事释怀吧! 有些人忘却吧!留出一份崭新的空间迎接新的生命! 从蜕化到转变的空间!

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看见即疗愈，谢谢你!

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我有时候在想，瑜伽到底是什么？是绝对的正位，是炫酷的体式，还是像个苦行僧一样忙着精进体式。瑜伽经上说，瑜伽是控制心意的波动。瑜伽是整体的，是否可以可以融化在里面? 观看一朵花...

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哪里有什么路线，对错，感觉好就去做，保持敞开的❤

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Maty 给我打开了一扇门，她说，很多人的心里驻起了一面墙，对未知的世界，我们不去了解，一味自以为是的去认为自己永远是对的。看了Maty 的访谈我泪流满面，她的话字字走进我的...

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今天的练习犹如烈火重生。哈哈

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特别想把瑜伽，带给更多的人，让更多的人受益，摆脱身体+心灵的痛苦。如果可以的话，愿意无偿教授贫穷的人们。如果每个人生下来都是有任务的，传承阿斯汤就应该是我这世的任务吧，每次想...

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今天4:25起床，虽然有点累，但是心里感觉特别棒，为自己点赞，6:30到达教室。课前帮老师翻译，这是我第一次现场为同学们翻译，有点紧张。翻译其实是件很难的事情，原因如下1.平...

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今天在进教室前，脑海里出现一个奇怪的想法，于是一个画面就这么蹦出来了，在同一唯度同一时间，我在这里练习，你在那里做着不同的事情，每个人都在做各自的事情，如果这是一条时间轴可以...

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由于小时候的种种经历，冥冥中似乎就注定自己是素食主义者，不忍食肉，肉的滋味对于我来说很难受。但我始终非严格的素食主义者。瑜伽练习不要求全素，但是会提倡素食，我的老师也是素食主...

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我对夏天的情感很微妙，或许是由于我出生于夏天。我爱夏天的夜，爱微风吹过松树，散发出来松柏的气息，爱草地里清新的泥土混杂青草的味道，尤其爱雨后的夏天，彩虹挂在天空，此时我的心也...

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今天听到一首歌，在歌声中放佛回到了童年，一路蹦蹦跳跳地跑回家。那么聊聊童年吧！我的童年很充实+快乐，记得那时盛夏的夜很长，儿时的我会在夜晚的路灯下不知疲惫的观察各种昆虫，而大...

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如果除去我们身上的标签，身份，地位，权利,工作,金钱等一切外在物质条件，那么你是谁？你爱你自己吗？你快乐吗？你的内心是充盈的吗？答案在自在心中...

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今天练习完后，突然有种过完一生的感觉。在练习中出现的舒适，难受，焦虑，恐惧，放弃不就是人生中的种种体验吗！直到结束后的摊尸式，放佛世界的一切都安静下来了。当我睁开眼走出教室的...

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宇宙中有没有恒久不变的万物？人世间的繁华熙攘是否都是恒久不变的定律呢？今天早上我的脑海里有个声音对自己说，人生不需计划，不要为没有发生的事情担忧，不要假设任何事情。爱这个世界...