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  • 那个老师的工作坊怎么参加

    当你的身体被唤醒,会有什么不可思议的变化?

    今天早晨动态静心后,精神抖擞,昨晚睡觉之前做了半个小时的正念冥想,睡得很香!早晨五点半闹钟醒来,感觉头脑清醒,坚持动态静心和冥想,对于身体的感觉和需求越来越敏感,这种感觉很美...

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    视觉练习十三天的大集合

    10分钟能做什么?回归最轻松的涂鸦状态。每天习惯留一个小时自娱自乐,看看书、画画、写写字,静静地享受一个人的时光。成家立业后,一直保持热情,做兴趣上的事,忽略无关紧要...

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    聆听身体,唤醒身体的能量

    听,他一直在说话。 停,停下来, 听听他在说什么? 腰椎有点酸痛, 脖子有点僵硬, 肚子有点涨涨的, 胸口有一股闷气...

  • 金钱观念

    我看了《富爸爸穷爸爸》系列书,至少20本了吧,那么看了这些书,我的收获是什么?那就是金钱观念的转变。一个人要是一生为钱工作,那么永远不会成为富人。所以,一个只拿工资的人,哪怕...