冬梅May - 简书

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冬梅May

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冬梅May

花枝春满月圆天心
今天是“心经”讲解与实修学习的第二天，对于佛法的宏大，自己感觉还是有太多不理解的地方，不过老师说的一首诗当中的两句话“华枝春满，天心月圆”，却给我留下了深刻的印象。 ...

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冬梅May

花枝春满月圆天心
今天是“心经”讲解与实修学习的第二天，对于佛法的宏大，自己感觉还是有太多不理解的地方，不过老师说的一首诗当中的两句话“华枝春满，天心月圆”，却给我留下了深刻的印象。 ...

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大朵儿a

2020流动的禅
盼望了一个多月的禅修，今天终于启动了。晚上师父跟我们说明禅修的意义、目的和注意的事项，我听得津津有味，也同时发现了心中的焦虑。等到了差不多下课的时候，把手机关机那一刻...

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冬梅May

“内在工程”和正念饮食
今天用了4个小时，看完了内在工程的第2节和第3节课，总是感觉意犹未尽，内心一直升起一种喜悦的感觉。终于明白了，这个课程为什么叫内在工程，它真的需要我们向内看，看到我们...

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冬梅May

正念人“非正念”的一天
今天周六又恰逢春节前夕，作为一个正念人，渡过了一个忙碌且“非正念”的一天。早上起来，在正念练习了瑜伽和冥想之后，简单收拾家务，就开始为到底是参加“安心研习社...

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冬梅May

正念朗读的感悟
前段时间，参加了“正念--此刻是一枝花”的正念朗读大赛。今天公布成绩，虽然没有入围十强，但是在一次次录制作品的过程中，感触非常大！刚开始，只是因为喜欢朗诵，...

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冬梅May

正念的生活到底是什么样？
马上就要过年了，以前每年过年前，总会请宝洁大姐帮忙把家里彻底收拾一遍，那时一直把做家务当成是自己的任务，总想着用更便捷、更轻松的方式完成任务，以便尽快进入下一项任务。...

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