发简信
IP属地：江苏
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与其仰望，不如即刻上路<br>微信公众号：唠叨的哎咪<br><br> <br> <br> <br>
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生活之美——美由心生纵使历经半世沧桑，归来依旧是少年——题记 佛曰:众生欲除苦，反行痛苦因。愚人虽求乐，毁乐如灭仇。世界万物皆有因果报应，冥冥之中，相信一切都将是最好的安排。 有...
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从丧到燃——自律养成计划21天全记录（二十）10/07 The twentieth day 5:00 起床 6:30 空腹一杯温开水 6:40-7:40 工作 8:00-8:58 地铁阅读 假日推荐丨关于如何荒废你的2...
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坚持早起21天（5点），我发生了什么？
（今天起床时间：5：00） 从8月24日到9月17日，坚持6点前起床，其中大部分都是5点准时起，在这期间，几乎每一天都能够达到。 我想，我有资格告诉你，完成这个21天早起，我...
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别人请你吃饭，这5句话千万别说，否则会被说你没有教养！
国庆七天长假，很多人选择这个时候旅游或者聚会，免不了要参加一些饭局，酒局之类了。不是你请人吃饭，就是其他人请人吃饭。能参加饭局的人，一般关系都不错。 不过，即使关系不错，有些...
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为什么坚持写手帐的人生像开了挂？前段时间，因为忙于新书的初稿，在微博和INS关注了一些手帐博主，顺着他们这两年在自媒体平台留下的足迹寻去，你会发现他们是身兼九九八十一杠的斜杠青年，跨界高手。也有不少人通过写...
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打磨自己
1.每天坚持读书1小时； 2.坚持提升专业，成为单位专业权威； 3.战胜两个坏毛病--拖延与抱怨； 4.先从形象上改变，提升你的自信； 5.时常反省自己，但不诋毁自己； 6....
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世界最健康的作息时间表
7:00：起床 英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:00 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:00之后起床对身体健康更加有...
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早起+跑步是穷人最好的投资方式对我来说，早起跑步是一种门槛最低最好的一种投资方式。 我除了怀孕特殊时期，10年来我体重从未超过两位数，正常在95斤到98斤之间浮动，生俩娃也都是顺产（特顺利），并且我从未花...
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人与人之间的差距，到底怎样拉开的?知乎上有这样一个问答：有哪些小技能是可以通过闲暇时间学到的？ 这个题目底下有将近600条的回答，并且赞数过万、过十万的回答比比皆是。 看来大家都有一颗想要好好利用空余时间的心...
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你回应别人的方式，决定了别人怎样待你文I又见简 01 现实生活中，我常常听到身边的人说:我对某某很好，可是他（她）却不知道好歹，不但不感激我，反而得寸进尺。 这样的情况我的一位朋友也经历过: 刚合点并校时，学校...
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早起的人，比熬夜的人更可怕文/林小白 在越来越大的社会压力下，很多人看多了励志故事，误以为熬夜就是奋斗。 那些凌晨3点还在拼命的人，却不知道真正厉害的人从来不熬夜，他们成功的秘诀是——早起。能够坚持每...
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内家功夫--------从洗髓经、易筋经到形意拳、太极拳、八卦掌（之七）
二，以心行气压缩旋转的发力方式 由肌肉紧张发力的每块肌肉各自为战的外家拳发力方式过渡到以心行气压缩旋转的内家拳发力方式这个过程，我们能够看出，内家拳是外家拳的高级阶段，能够发...
