一只栗子

wow，我自己都想给自己点赞，我写鸡汤文一直都挺不错的

坚持地做自己想做的事，是一件很了不起的事情

今天刷抖音的时候，刷到了一名公司的同事。跟这位同事不熟，对她只有短暂的接触。 看外表我以为她还是一个20多岁的女孩，谁知道刷到她的抖音才知道她的女儿都初中了。完全看不出来。 ...

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最近有一篇文章很火，里面有一句话说，“颜值是稀缺资源”。 颜值真的是稀缺资源吗？ 如同权利，如同权势，如同金钱。 颜值漂亮，到底能在这个社会得到多少普通人得不到的东西呢？ 如...

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之前有次工作，同事当时跟我说了一个新的名词，因为是一个英文的名词他说的，所以我也不知道这个是什么意思。我就一直在想是什么意思啊，就没有去做。 然后后来我领导就问我写好这个东西...

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上一次是13天。 坚持对我来说真的是一件很难的事情吧。 我每天的时间都不知道浪费在哪里。 “自律使我自由。”能坚持下来的人真的很厉害吧。 最近有很多事情在想。真的好困。 是的...

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因为一鼓作气，再而衰，三而竭！ 减肥也是这样。 今天看到美食，就说吃完这顿我就减。 今天工作太多太累了不想运动，就说明天再运动然后就瘫在床上玩手机熬到三更半夜。 说开始就得开...

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我其实是一个夜猫……虽然不知道自己到底在熬什么，但是就是会很晚才睡觉…… 应该就是那种拖延症很严重的人吧，即使已经很困了就是不想去睡觉 手机其实也刷不出来什么了，但是还是不想...

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坚持早睡早起，你能做到吗？ 坚持不吃高热量的食物，远离游离糖，你能做到吗？ 坚持每天半小时的运动，你能做到吗？ 面对高压时，不把暴食或高热量食物作为解押出口，可以吗？ 多喝水...

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我之前由于一件事有跟别人交流过我的爱好这件事。 当时很需要一个技能，我说我也很爱做这个事。但是我没有为这个技能做出过任何的作品。当时那个人跟我说，如果你真的热爱一件事，你不会...

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现在的健康知识传播正确就是“糖要少吃”。 因为糖会让你加速变胖、变老、皮肤暗黄、长痘，会容易让你得龋齿，甚至会让你更容易得高血压、高血糖、高尿酸、高血脂等等等等。 什么样的“...

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的确也是，体质也是一部分。其实如果减肥开始有成果的话，减肥也是一个挺有成就感的事。

“没点自控能力怪不得这么肥哦”

曾经有一天吃了两个冰淇淋哈哈哈，一个绸鱼叼一个梦龙。 那时候处在一个奔溃的自我放弃的边缘，“我真的有在减肥吗？”我问自己，那时候我每天都好想吃面食，每天都是重庆小面加串串，陕...

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曾经有一天吃了两个冰淇淋哈哈哈，一个绸鱼叼一个梦龙。 那时候处在一个奔溃的自我放弃的边缘，“我真的有在减肥吗？”我问自己，那时候我每天都好想吃面食，每天都是重庆小面加串串，陕...

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没怎么看过别人失败的原因，但是因为我是一个“资深”的减肥人士，屡战屡败，屡败屡战。所以想来聊一聊。 以前也不怎么聊过。 减肥需要强大的自制力吗？我想，应该是需要的吧。 人体是...

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今天刷抖音的时候，刷到了一名公司的同事。跟这位同事不熟，对她只有短暂的接触。 看外表我以为她还是一个20多岁的女孩，谁知道刷到她的抖音才知道她的女儿都初中了。完全看不出来。 ...

一只栗子

今天想来说一下关于写作的感想。 信息社会里，人们获取信息的机会太多太杂了，你所发布的信息，如果不能第一时间使他有阅读的欲望，那么就会失去了他。其二是，如果你的文章内容也没有办...

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我很多次减肥几乎都是节食加运动。 只说成功经历吧，那时候大概是一个月时间瘦十斤。 背景介绍，刚刚结束一份工作，换了一个新城市。卸下了一份压力很大的工作，所以整个人很轻松，没有...

一只栗子

那就是压力。 当一个要减肥的人处于压力之中的时候，Ta减肥的成功率很低。 不管是工作压力，还是形体焦虑，但一个人处于不良情绪中时，吃往往会成为释放压力的一个很常见的方式。而且...

一只栗子

从今天开始决定在简书记录我的减肥心得。 减肥这件事，是从初中就开始的。其实我初中的时候，按理论来说不算胖，是比较健康的体型。但是一是因为少女发育时跟同龄人比，有一点显大只，二...