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中华诗词学会暨北京诗词学会会员，非典型旧体诗词爱好者。著作：《诗自言集》。<br> 本人所发表的作品除注明外均为原创，欢迎转载。
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对不起 请原谅 谢谢你 我爱你
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2023-01-10
【本周作业】 找到一件最近一次激起您情绪的事件，试分析其中“我的事”“他人的事”“老天的事”，检查自己是否越权？ 前两天，孩子和老公发生了一场激烈的冲突，孩子和老公情...
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《遇见未知的自己》第一周作业本周思考作业： 请列出生活中有哪些“我”？可包括“我”的身份，社会角色，身份认同（即课上讲到的背景音乐），并试着分析他们是如何产生的，对自己的生活有什么影响？其中哪些是可以试...
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《遇到未知的自己》精读群自我介绍姓名：秦永梅 职业：医疗器械销售（自由职业） 孩子性别和年龄：15岁男孩 学习成长经历：曾参加过《中国式学长学堂》《少儿生命财商》的学习，直到2021年4月份有缘结识林妈妈亲...
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第二次小组成长感受
娜姐的分享勾起了我对分离的恐惧，我想到了患癌的妈妈，感受到了面对死亡的那种恐惧！感受到了分离的那种痛，那一刻我好痛好痛！我好害怕……我看到了那个受伤的小孩，是那么的无...
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第六次作业一、我想要改掉的一个坏习惯：学习上的贪念。 二、触发这个习惯的提示： 1.首先内心有个声音，多学学没有什么坏处。 2.在某种环境下，会被环境带走，比如：大家都...
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2022.11.6.成长小组第一次课程分享：
开课前： 就如林老师所说，当你进入这个房间，就已经进入课程，每个人的肢体语言和面部表情都不太一样，给人的感受也是不一样的，在我的模式里，不经意间就分成了内外圈，认识的...
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第五次作业一、我入睡的绝招：一般入睡较快，心里有事儿时偶尔会入睡困难，总之，我认为累的时候就入睡快，比较难入睡时的绝招：数息、听渐进式放松…… 二、哪些东西是我一直想要学习的？怎么把这...
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2022-10-26一、和家人一起梳理内在想法，写出20个：我是——— 我： 1.我是一个看重家庭的人； 2.我是一个乐于助人的人； 3.我是一个积极上进的人； 4.我是一个认真、勤奋的人； 5...
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我感兴趣的那些事儿
1.家庭、身体健康方面（大于14件） 烹饪中的爱：做各种美食，特别享受做饭的过程，看到一堆普通的食材，经过自己的精心搭配和烹饪，变成一盘盘色香味俱全的佳肴，那种成就感油然...
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2022-10-131.从别的成功人士身上获得的灵感： 看到别人的成功，经常会反省自己，从其身上我能学到点什么？会去总结成功人士身上的一些闪光点，如：坚持、专研、执着、认真……通过照镜子来提...
