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  • 2023-01-10

    【本周作业】 找到一件最近一次激起您情绪的事件,试分析其中“我的事”“他人的事”“老天的事”,检查自己是否越权? 前两天,孩子和老公发生...

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    《遇见未知的自己》第一周作业

    本周思考作业: 请列出生活中有哪些“我”?可包括“我”的身份,社会角色,身份认同(即课上讲到的背景音乐),并试着分析他们是如何产生的,对自己的生...

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    《遇到未知的自己》精读群自我介绍

    姓名:秦永梅 职业:医疗器械销售(自由职业) 孩子性别和年龄:15岁男孩 学习成长经历:曾参加过《中国式学长学堂》《少儿生命财商》的学习,直到2...

  • 第二次小组成长感受

    娜姐的分享勾起了我对分离的恐惧,我想到了患癌的妈妈,感受到了面对死亡的那种恐惧!感受到了分离的那种痛,那一刻我好痛好痛!我好害怕……我看...

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    第六次作业

    一、我想要改掉的一个坏习惯:学习上的贪念。 二、触发这个习惯的提示: 1.首先内心有个声音,多学学没有什么坏处。 2.在某种环境...

  • 2022.11.6.成长小组第一次课程分享:

    开课前: 就如林老师所说,当你进入这个房间,就已经进入课程,每个人的肢体语言和面部表情都不太一样,给人的感受也是不一样的,在我的模式里,...

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    第五次作业

    一、我入睡的绝招:一般入睡较快,心里有事儿时偶尔会入睡困难,总之,我认为累的时候就入睡快,比较难入睡时的绝招:数息、听渐进式放松…… 二、哪些东...

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    2022-10-26

    一、和家人一起梳理内在想法,写出20个:我是——— 我: 1.我是一个看重家庭的人; 2.我是一个乐于助人的人; 3.我是一个积极上进的人; 4...

  • 我感兴趣的那些事儿

    1.家庭、身体健康方面(大于14件) 烹饪中的爱:做各种美食,特别享受做饭的过程,看到一堆普通的食材,经过自己的精心搭配和烹饪,变成一盘盘色...