晚安日记。 昨天跟小孩子一起去拍照,然后我大女儿在选衣服的时候就选中了一套第2套衣服,一直都不满意。他就想放弃不拍了,或者是把这一套衣服的机会给妹妹。[二哈]我马上安慰她,我...
晚安日记。 昨天跟小孩子一起去拍照,然后我大女儿在选衣服的时候就选中了一套第2套衣服,一直都不满意。他就想放弃不拍了,或者是把这一套衣服的机会给妹妹。[二哈]我马上安慰她,我...
昨天跟俊俊聊了很多,聊我们这个新仓的感受,聊对这些斑斑的不怎么喜欢,但是我有很多压力吧,不能说, 到了傍晚的时候,我突然反应过来,我这段时间经常看见有人在我脑海里撕心裂肺的哭...
进入新仓,感觉新仓有点陌生,为了快速的适应,我积极的在舱内发言 然后我妹妹说跟小慧班班有冲突,我瞬间内心冲突很大,然后发了牢骚之后,我突然发现,我可以兼顾我妹妹的需求,然后然...
早上,经理建议我邀请好友来参加权益会,这一次我没有很反感,也觉得应该要邀请好友来参加,然后我就写了几个好友,和以前的同事的名单,还根据同事的建议,在11点钟以后再发,之后我就...
本文是心理类实用干货文,内容非常充实,因此篇幅较长,请耐心阅读。 很多时候,人们之所以会陷入到焦虑、抑郁以及其他负面情绪之中,大部分是由于歪曲的思维导致的。 歪曲的思维是指人...
突然感觉我这两天有点混乱,也不知道混乱什么,就从报名开始吧! 犬犬班班通知我开始报名了,我内心的感受是厌恶,我也不知道为什么厌恶,然后我就跟他说了,他让我自己想一想 我想啊,...
1.感谢犬犬班班,从我工作紧张的状态让我了解到我自己对人际交往的恐惧,对直接产生亲密关系交往的人的状态的恐惧 2.感谢俊俊班班,从我讲话滑不溜秋的状态当中,再次提醒我了,我在...
1.L2航线,让我正式进入航线,从我放声大哭开始 2.L3航线,只记得我大哭了两次,学会了在航线上表达,由于会计考试不能静下心来看书,觉得还是继续需要学习 3.L4航线,从一...
1.末日重生,灾难化思维 2.过滤思维,过滤掉有利的部分,只停留在不好的时候 3.极化思维,不完美,没有100分,就没有意义 4.过度泛化思维,仅根据一个证据,就泛指所有,以...
认识到自我,发现别人对我造成伤害的时候,我可以表达我的反感,表达我的不满,表达我的受伤 我本能的对别人提建议,是因为我不会拒绝别人,但是我觉得对方的需求,对方的要求我不喜欢,...
在利他的关系中,交换需求,同理能力,没有牺牲和委屈,看清别人的需求,自己的需求是什么,如何交换?就会产生交换,就产生影响力。 如何使用,跳出自我,恰如其分的方式,思考别人的需...
10.15,肯定清单 感觉人生第一次,用力大声向世界宣布了我的感受,超级无敌赞
时间真匆匆,题目不想做,唉,坚持啊!坚持才有胜利的希望,千万不要放弃,不要颓废,越到最后越要坚持,希望非常大,困难就越多,走过去就是希望