德国作家萨尔勃曾这样评价莎乐美，说她是一位“具有非凡能力的缪斯，男人们在与这位女性的交往中受孕，与她邂逅几个月，就能为这个世界产下一个精神的新生儿。” 1 莎乐美的生命是从圣...
发简信
IP属地：山东
-
莎乐美 ：一位征服多位天才的女性 -
欧文·亚隆：了解人是怎么回事，并找到自己在世界上的位置欧文·亚隆（Irvin Yalom） 欧文·亚隆（Irvin Yalom）是当今世界上最著名、著作流传最广、最有影响力的心理学治疗学家之一，被选为美国至今健在的三个最重要的心...
-
下篇丨如何合理设计计划编排作者：英东 如果你觉得你健身没有效果，那么你自己所编排的这些动作是源于方法本身设计，还是基于计划的一部分呢，你问过自己这样的一个问题吗？ 我先po出一个我作为那个教练常用的计...
-
为什么运动减肥初期体重不减反增？中午和一个两月未见的小伙伴吃饭，她很苦恼的向我讲述自己“失败”的减肥经历。原来她在二月份时采取运动减肥的方式，每天坚持运动一个小时，饮食上虽然没有减量，但也没增量，日常也尽量...
-
俗世生活的快乐与人生意义
＃微写作＃第65天 这段时间因为要参加表弟的婚礼，在老家呆了一段时间，见了一些同学和亲戚，也感受了一下三线城市的生活。几天下来，我的感受是，在中国，除了那几个房价过高，竞争太...
-
如何高效地学习健身，快速达到能看懂专业知识的水平？本文来自读者来信答疑。 问：目前我还是一个健身新手！体重在180CM，120斤左右，健身三四个月了，体重几乎没有太大的变化，作为一个刚踏入健身的瘦子来讲，在增肌道路上完全是一...
