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    第15章 有容乃大,接纳的力量

    优化大脑就是优化生命。欢迎阅读《如何在喧嚣的世界中获得安宁》。科学冥想训练三个东西——注意力、觉察力和接纳力。今天聊聊第三个——接纳力。 01 李白写过这么一句诗:抽刀断水水...

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    一个人的朝圣——《一个人的朝圣》书评

    我在寻找合适一边听一边写这篇书评的歌曲的时候,翻出了胡德夫的《太平洋的风》,进入了他故事般磁性的嗓音营造的回忆中…… 如果,你的生活长久地陷入了一种被设定好的轨迹按部就班地向...