看看究竟是什么让自己心烦，焦虑，找到根源就好解决了，或着找个安全的人或者朋友诉说一下
工作上的烦恼，总是不自觉地转嫁给身边的亲人，朋友让我看心理医生，内心还排斥，该怎么办？作一天回到家看孩做事不符合我的要求时，工就心烦意乱，焦虑不安，控制不住情绪，莫明的想发脾气暴躁不安，朋友让我去看心理医生，我很排斥，请问大家要不要看心理医生？
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IP属地：河北
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工作上的烦恼，总是不自觉地转嫁给身边的亲人，朋友让我看心理医生，内心还排斥，该怎么办？
作一天回到家看孩做事不符合我的要求时，工就心烦意乱，焦虑不安，控制不住情绪，莫明的想发脾气暴躁不安，朋友让我去看心理医生，我很排斥，请问大家要不要看心理医生？
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去抱抱自己吧，你是否好久都没有看见自己，关注自己了
最近总是莫名的焦虑，对孩子与家人的耐心不足，而且总是莫名的沮丧，该怎么办？
最近心情总是莫名其妙的心烦意乱，看老公和孩子各种不顺眼，一点耐心都没有，还觉得自己特别委屈，我该怎么调整？请朋友们帮帮我？
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最近总是莫名的焦虑，对孩子与家人的耐心不足，而且总是莫名的沮丧，该怎么办？
最近心情总是莫名其妙的心烦意乱，看老公和孩子各种不顺眼，一点耐心都没有，还觉得自己特别委屈，我该怎么调整？请朋友们帮帮我？
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2022-04-14
事前很明理，事后却控制不住情绪是什么原因，应该怎么办？ 我自认为是个很明事理的女人，比如老公的朋友喊他出去喝酒，我会想男人是需要朋友需要适度放松的，就乐呵呵的支持他去吧去吧。...
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调整个人情绪都需要做哪些？
父母是孩子永不退休的班主任，怀有对孩子一生的责任。无论父母事业上多么成功，也抵不了教育孩子失败带来的后果。 记得发生在前几天的一件事，孩子因为生病看医生被吓得哭闹不止，我心里...
